如果你的新年决心是变得更健康，这里有更多的理由让你坚持下去。最近在2023年美国心脏协会会议上发表的一项研究调查了美国6万多名成年人的健康记录。
研究人员发现，与夏季相比，他们的收缩率(读数的最高值)在冬季略有上升，几乎上升了2毫米。
马萨诸塞州波士顿贝斯以色列女执事医疗中心心血管研究所血管干预主任埃里克·塞姆斯基博士说:“冬季血压升高有很多直觉上的原因，其中很多原因都是基于我们在节日期间的不同行为。”
“我们往往久坐不动。我们倾向于吃不同的食物，包括更咸的食物，我们可能经常喝更多的酒，而不是在节日期间。”
塞姆斯基博士说，还有其他环境因素需要考虑。
“这些还处于探索性阶段，但有一些数据表明，寒冷的天气会导致血管收缩或压迫。这是保持体温的正常反应，会导致血压升高。”
“同样，我们身体发出的一些激素或信使会增加盐分，导致我们在冬天的几个月里比夏天更频繁地储存盐，升高血压。”
这就是为什么医生强调要在冬天保持活跃，注意我们的饮食，尤其是盐和酒。
“即使是体重的微小变化也会导致血压下降。”
如果降压药不起作用，你可以向你的医生咨询下一步。现在有更稳定的血压控制疗法，比如肾去神经。
“这是一种微创的方式，可以通过肾动脉关闭我们体内一些过度活跃的神经，这些神经会导致我们的血压升高。”
“我们特别针对那些难以控制的人，我们称之为顽固性高血压，他们可能服用多种药物，但仍未达到目标。”
“这并不取决于你吃药、锻炼或减少盐的摄入量。它总是在后台，保持你的血压得到控制。”
FDA最近批准使用美敦力公司生产的一种名为simplicity Spyral?肾去神经(RDN)系统，也称为simplicity?血压手术。
另一款是由日本大冢公司旗下的ReCor公司制造的。
血压冬天
