假期给我们提供了一个从工作和日常生活中解脱出来的急需的休息机会。然而，一切美好的事物都是有代价的，有时这个代价比预期的要高得多。
Clever Girl Finance的创始人博拉·索昆比告诉《赫芬顿邮报》:“对很多人来说，度假时超支是很常见的事情。”“假期中无数的诱惑会让我们处于一种不同的精神状态。我们想要善待自己，过度放纵。此外，我们中的许多人遵循“努力工作，尽情玩耍”的心态。你花了很长时间来赚钱，现在是时候好好享受了，把钱花在你想要的东西上。”
如果你在上个假期不小心把预算超出了一点，不要惊慌。我们请专家分享他们的建议，如何在一次特别放纵的旅行后回到财务轨道上。
“当你度假回家后，你应该做的第一件事就是确切地知道你在休假期间花了多少钱，”Credit Karma的消费者金融倡导者考特尼·阿列夫(Courtney Alev)说。“看看你的信用卡对账单和银行账户，看看你所有交易的清单，然后回想一下你是否花了钱。”
别忘了把任何未付的费用考虑在内，比如还钱给用信用卡在餐馆吃饭的朋友，或者是酒店的最后一笔费用。
Sokunbi说:“虽然你可能会害怕在假期后查看你的银行账户，但你能为你的财务状况做的最好的事情就是正面处理它。”“你可能会意识到你花的钱比你想象的要多或少。”
记下你的下一张信用卡账单何时到期，以及你是否有足够的资金来支付，这样你就可以迅速采取行动。忍住忽视这个问题的冲动。
Sokunbi说:“围绕你的财务状况制定目标是回到正轨并从超支中恢复过来的好方法。”一旦你知道你超支了多少，你就可以把这个数字作为你的储蓄目标。例如，如果你比预期多花了1000美元，你的目标可以是在接下来的两个月里省下这笔钱。”
你可以着手进行一项特殊的省钱挑战，把这个过程游戏化，让它变得更有趣。告诉你爱的人，或者找一个网络社区寻求额外的支持和鼓励。
“储蓄挑战鼓励你在一段时间内每周存一定量的钱，”Sokunbi说。“这是在存钱时保持动力的好方法。”
如果你因为假期过度消费而面临信用卡债务，你会想要尽快优先偿还。
消费者金融和预算专家安德里亚·沃罗奇说:“制定一个债务偿还计划，在高额利息开始累积之前，弄清楚你能在信用卡余额上支付多少钱，以便更快地还清这些旅行费用，否则这些旅行费用会变得更加昂贵。”
“考虑到信用卡的平均利率超过24%，支付任何旅行费用的利息都意味着你最终要多支付24%的费用!”
她建议申请一张余额转账信用卡，这样你就有时间还清债务，而不会产生利息。制定计划时尽量现实一点。
“建立可实现的财务目标和时间表，”《治愈你与金钱的关系》一书的作者、节俭女权主义者创始人卡拉·史蒂文斯(Kara Stevens)建议道。“将大目标分解成更小、更容易管理的步骤，可以让这个过程更容易管理。”
“你可能需要对你的预算做一些临时调整，以应对最近账单的增加，并尝试减少不必要的支出，”阿列夫说。“你可以尝试一些策略——例如，你可以拥抱‘少花钱’的生活方式，这意味着你主要把钱花在必需品上，直到你的经济状况好转。”
纵情度假之后，收紧预算来偿还债务或重建耗尽的储蓄。一周、一个月或任何你需要的时间都不要购买必需品以外的东西。
索昆比说:“如果你通常每个月都把钱花在外面吃饭上，你就可以省下这笔钱，专注于在家做饭。”“与其把钱花在娱乐上，不如试着在家看电影和玩游戏来省钱。”
她还建议在购物前实行24小时的等待期，并切断你的信用卡与网上商店的联系。
Woroch建议说:“也许你也不会削减每一项非必需品的消费，只会削减那些你确实不需要的奢侈服务，比如每月一次的按摩，每月两次的美甲，每月一次的房屋清洁或每周的洗车。”
“其中一些服务你可以放弃一两个月或几个月，同时把你本来要花在旅行上的钱存起来。这可以很容易地迅速达到几百美元，如果不是一千美元或更多，而不会对你的日常生活产生重大影响。”
预算工具和应用程序也可以帮助跟踪支出，提高对自己消费习惯的认识。
索肯比补充说:“现金信封法是一种很有用的预算策略，可以帮助你控制开支。”有了这种预算，你就可以在预算中为不同的开支分配不同数量的现金。一旦钱花光了，你就达到了你的消费极限。通过更多地使用现金，你会更清楚自己的支出。”
对于那些不能从预算中删减的必需品，要采取更精明的方式来购买。
Woroch说:“使用现金返还网站购买你需要购买的所有日常必需品，因为你赚的钱可以用来偿还你的旅行债务。”“制定膳食计划，节省食品杂货费用，并进行货比三家。”
无论是宠物护理用品还是家居用品，在可能的情况下，从名牌产品转向普通产品。也要好好利用信用卡积分。
“保持一致也很重要，”阿列夫说。“如果你的还款计划和新预算在实施后感觉不现实，你发现自己落后了，那就调整它们，这样你设定的目标就可以实现了。”
如果你落后了，不要灰心。诚实地审视自己的需求和日常习惯，并根据需要调整计划。
“你最了解自己的消费习惯，你可以通过循序渐进来避免给自己施加太大的压力，”Alev补充道。
“一想到要还清度假的账单，你可能会感到难以承受。但你拖得越久，你面临的经济困难就越大，尤其是当你的信用卡账单开始产生利息时。”“试着转变一下心态:把你暂时的支出变化看作是一种生活方式的选择，以减轻你的经济负担，而不是把它看作是你被迫做的事情，可以减轻一些压力。”
调整你的心态不仅能改善你的心理健康，还能帮助你养成习惯，让你回到正轨。
“不要因为度假时过度消费而感到羞耻，”Sokunbi说。“毕竟，我们只能活一次。与其沉湎于你的错误，不如积极主动地处理你的财务问题。要更加清醒，专注于你的目标，优先考虑省钱。你越专注于做得更好，你就越容易管理你的财务。”
“另一个你可以尝试的策略是增加你的收入，”Sokunbi说。“这可能看起来像是在工作上花更多的时间，或者做一份兼职或做一份副业。”
和朋友聊聊天，集思广益，想办法赚点额外的钱。例如，你可以尝试在Poshmark或Facebook Marketplace上出售你不想要的衣服和其他物品。
Woroch说:“找一份你可以在业余时间做的副业来赚点外快。”“这也不是你必须坚持的东西;当你需要额外现金的时候，比如计划一次大型旅行的时候，你可以重新使用它。我喜欢不需要太多技能的灵活副业，比如照看宠物。”
史蒂文斯说:“反思一下你的超支，找出具体的原因。”他建议你“从经验中学习。”
“利用这些见解来调整你的财务习惯，在未来做出更好的决定。”
除了确保你的下一个假期在经济上不那么困难之外，你还可以把你学到的经验应用到你的一般财务上。
史蒂文斯说:“把这段经历作为启动或补充应急基金的动力。”“有储蓄可以为意外支出提供财务缓冲，防止未来超支。”
支持赫芬顿邮报
No-B.S。生活指南
在赫芬顿邮报，我们相信每个人都需要高质量的新闻，但我们明白不是每个人都能支付得起昂贵的新闻订阅费用。这就是为什么我们致力于提供深入报道、经过仔细事实核查的新闻，让每个人都能免费获取。
我们的新闻、政治和文化团队投入时间和精力，进行有力的调查和研究分析，以及快速而有力的每日报道。我们的“生活”、“健康”和“购物”栏目为你提供经过充分研究、经过专家审查的信息，让你过上最好的生活。而《赫芬顿邮报》的“个人”、“声音”和“观点”栏目则以真人真事为中心。
只要给我们1美元，就能让每个人都能获得免费的新闻。你的贡献将大有帮助。
在赫芬顿邮报，我们相信每个人都需要高质量的新闻，但我们明白不是每个人都能支付得起昂贵的新闻订阅费用。这就是为什么我们致力于提供深入报道、经过仔细事实核查的新闻，让每个人都能免费获取。
只要给我们1美元，就能让每个人都能获得免费的新闻。你的贡献将大有帮助。
《赫芬顿邮报》是你值得信赖的资源，可以帮助你过上更好的生活。我们的记者依靠研究、专家建议和生活经验。所以当你有问题的时候，你知道你可以相信我们的答案。
我们决心让《赫芬顿邮报生活》以及《赫芬顿邮报》的其他部分100%免费。捐款1美元就可以帮助我们做到这一点。
《赫芬顿邮报》是你值得信赖的故事来源，它可以帮助你过上更好的生活。我们为你提供了健康、健康、食物、时尚、育儿、人际关系、工作、旅行和生活方式等方面的内容。我们的记者依靠研究，专家建议和生活经验来解决您所有的问题，大大小小的。所以当你有问题的时候，你知道你可以相信我们的答案。
我们决心让《赫芬顿邮报生活》以及《赫芬顿邮报》的其他部分100%免费。捐款1美元就可以帮助我们做到这一点。
支持赫芬顿邮报
