亲爱的艾比:在很多方面，我都很幸运。我有一个美好的家庭，一个很棒的丈夫和一份我喜欢的高薪工作。我唯一的问题是，我讨厌我自己。我用幽默来掩饰我的痛苦(我很有趣)。我小时候有过性虐待的创伤，也接受过很多心理咨询。我很犹豫要不要把我现在的问题归咎于很久以前发生的事情，但为什么我的生活不能恢复正常呢?我现在很开心，为什么这件事会拖累我?
我通过吃来对抗内心的痛苦、压力和仇恨。我停不下来。我的体重增加了很多，很难进行正常的活动。我对自己如此失控感到厌倦、厌恶和羞愧。我的衣服都不合身。
每个社交场合都让人难以置信地不知所措。
我尝试了一次又一次的节食。有些是有效的，但没有什么是长期有效的。我把家里所有的镜子都搬走了，这样我就不用照镜子了。
我的家人和朋友都很棒，爱我，支持我。没有他们，我的世界将不复存在。我怎样才能在精神上控制住自己的下巴，不把看到的每一块食物都塞进嘴里呢?——在华盛顿爆炸
亲爱的爆炸狂:你不是唯一一个用食物来掩盖情感痛苦的人。“问题不在于你吃了什么，而在于你吃了什么。”这句话不无道理。
两个值得信赖的组织可以帮助您克服这个问题。第一个是强奸、虐待和乱伦全国网络(rainn.org)。RAINN已经在我的专栏中多次被提及。当你联系这个小组时，它可以为性虐待幸存者提供专门的咨询服务，帮助你处理童年创伤遗留下来的问题。
第二个组织是匿名暴饮暴食者(oa.org)。OA是一个支持那些无法控制自己饮食的人的团体，基于AA的原则。当你与他们接触时，你会发现他们是同情和支持的——没有评判、权衡或羞辱。它可能会给你重新获得控制所需的道德和情感支持。我支持你。
亲爱的艾比:一个住在几小时外的孤独的朋友想来看我几天。他一直提起来访的话题，而我试图把谈话引向另一个方向。我妻子不喜欢她不熟悉的人和我们住在一起。
我不认为我们是亲密的朋友，我也从来没有邀请过他。我希望他不要来看我，主要是出于我妻子的考虑。有没有一种方法能让他不再问而又不失去友谊?我想我可以没有这份友谊，但我不想伤害他。——在佛罗里达州陷入混乱
亲爱的困惑者:告诉这个爱出望外的人，你和你的妻子“无法容纳”一位客人。不管原因是什么，这是事实。在必要的时候不断重复。
《亲爱的艾比》的作者是阿比盖尔·范布伦，也被称为珍妮·菲利普斯，由她的母亲宝琳·菲利普斯创立。联系亲爱的艾比:www.DearAbby.com或邮政信箱69440，洛杉矶，CA 90069。
