然而，如果焦虑过度，可能会导致头晕和恶心的感觉。长期或强烈的焦虑会对身心健康产生不利影响。
焦虑障碍的危险因素包括紧张的生活事件，症状可能立即显现，也可能在若干年后显现。此外，严重的医疗状况或物质使用障碍可能导致焦虑症的发展。
广泛性焦虑障碍(GAD):以过度的、不合逻辑的担忧为特征，在美国每年影响大约680万成年人。
社交焦虑障碍:涉及对社交场合和判断的压倒性恐惧，大约12.1%的美国成年人在他们的生活中经历过。
创伤后应激障碍(PTSD):在暴露于创伤性事件后出现，症状可能立即出现或延迟出现。
强迫症(OCD):以持续的、痛苦的想法(强迫)或重复的仪式(强迫)为特征。
恐惧症:强烈的恐惧导致强烈的冲动去避免特定的物体或情况。
恐慌症:导致热点;伴有心悸、胸痛和呼吸短促等身体症状的自发性惊恐发作。
中枢神经系统:长期焦虑和恐慌症压力荷尔蒙的释放导致头痛、头晕和抑郁等症状。
心血管系统:焦虑症会导致心率加快、心悸、胸痛，并增加患高血压和心脏病的风险。
排泄和消化系统:焦虑会影响这些系统，导致胃痛、恶心、腹泻和潜在的便秘与肠易激综合症(IBS)的联系
免疫系统: ChroNic焦虑会削弱免疫系统，使个体更容易受到感染，并降低常规疫苗的有效性。
呼吸系统:焦虑会导致呼吸急促、浅，可能会加重慢性阻塞性肺病患者的症状阻塞性肺慢性阻塞性肺病(COPD)或哮喘。
其他症状:肌肉紧张、抑郁和社会孤立可能伴随焦虑症，而创伤后应激障碍可能导致闪回、愤怒、惊吓反应和情绪退缩。
总之，慢性焦虑不仅影响心理健康，而且对各种身体系统产生实质性的生理影响。
了解精神和身体健康之间错综复杂的关系是摆脱慢性病的第一步网卡的焦虑。
参考:
焦虑——(https: www.ncbi.nlm.nih.gov /书/ NBK470361 /)
来源:Medindia
