单身人士经常被误解、刻板印象甚至歧视。
社会科学家、《内心单身》和《单身主义:什么是单身，为什么重要，以及如何阻止单身》的作者贝拉·德保罗博士说，单身人士在日常生活中面临着各种各样的微侵犯。
她说，这些问题包括从日常的轻视(“被夫妇邀请共进午餐而不是晚餐，工作日外出而不是周末，孩子的生日派对而不是与成年人一起看电影”)到“更严重的刻板印象、污名化、边缘化”和歧视。
她补充说，媒体上也有很多关于单身或独居的危言耸听。
德保罗用“单身主义”这个词来指代“对单身人士的普遍刻板印象和歧视”，并揭示了它“潜伏在工作场所、市场、媒体、广告、法律、政治、社会、教育机构和人们日常生活中的地方和方式”。
她和她的同事们还创造了第二个词——“婚姻狂热”，指的是“对婚姻、关系和婚礼的过度庆祝和炒作，这对那些不参与夫妻生活的人产生了负面影响”。
然而，德保罗认为，“单身人士之所以繁荣，是因为他们是单身，而不是因为单身。”
在她看来，单身是一种“快乐、有意义、充实、心理丰富、真实的生活”。
对于公共关系经理拉蒂法·L来说，尽管有些人认为单身人士是一群悲伤、破碎、不适应环境的人，但对她来说，事实并非如此。
“独处并不意味着孤独，”她说。“即使周围有人，你也会感到孤独，”30多岁的她补充道。
“虽然我并不反对已婚人士——事实上，我的一些朋友婚姻幸福——但我也见过一些人结婚，因为他们认为到了一定年龄结婚是‘正确的事情’，而现在，他们是有史以来最悲伤、最沮丧的人!”她说。
我的时间很宝贵
作为单身人士，拉蒂法说她能够优先考虑自己的需求和愿望。
“这让我可以自由地做我想做的事情。没有伴侣能阻止我做我想做的事或去我想去的地方——旅行、看电影/电视节目、读书、陪伴朋友和家人，”她说。
“决策也更灵活，因为我只需要考虑自己的需求。而且，我不必与任何人分享我的财务状况，”她补充道。
拉蒂法说:“在我的生活中，与我观察到的一些有伴侣的朋友和家人相比，我的生活‘没有那么戏剧化’。”
她说，虽然单身人士有很多优势，但不幸的是，他们也遇到了很多挑战。
“作为单身人士，我们在很多方面都面临歧视。我们常常被期望为了已婚家庭成员或亲戚做出更多的‘牺牲’。”
在特殊场合，我们经常被要求为已婚朋友照看孩子，就好像人们认为我们没有社交生活一样。她哀叹道，我们还被期望成为年迈或无行为能力的家庭成员和亲戚的主要照顾者，因为我们被认为比已婚的兄弟姐妹负有“更少的责任”。
36岁的项目经理尼尔·L认为，他被公司调到特伦加努的凯曼，主要是因为他“单身，没有任何家庭责任”。
虽然这一举动被贴上了“晋升”的标签(薪水调整很小)，但尼尔很怀疑，尤其是因为他的公司里还有另外两名资历比他更丰富、经验也比他丰富的高管。但是，其中一个刚刚结婚，另一个已经结婚并有了年幼的孩子。
他说:“在我的内心深处，我觉得是我被挑出来调的，而不是我两个已婚的同事，因为一个人搬迁比全家搬迁更容易，也更‘实际’。”
他补充道:“我不熟悉‘单一主义’的概念，也不知道当时存在这样的东西。”
在尼尔的例子中，他决定从容应对，搬到凯曼。
“我把这看作是一个学习的机会，于是就跳槽了。但当我到了那里，我意识到对单身人士的歧视是非常真实的。”
“为了做好准备，我几个月前就去找住处了。但当大多数中介和房东见到我时，他们都不愿把房子租给我。我被告知:‘对不起，业主更愿意把房子租给已婚夫妇或家庭’，‘不幸的是，我们不租给单身男子’，”他透露道。
当尼尔问为什么时，他得到的理由是，他们认为一个有双份收入的家庭“不太可能拖欠租金”，会“更负责任，更会照顾好这个地方”，而单身男性可能会“转租给别人”，或者开“狂欢派对”，“把房子弄得一团糟”。
在他终于找到一套公寓出租并安顿下来后，尼尔认为一切都很好。
然而，他很快就接到了公司总部的请求，要求他在周末和公共假期接一些项目。他被告知这是“公司扩张计划”的一部分。在他的管理级别，他没有资格获得加班费。
“起初，我想‘我远离家乡，独自一人，周末或公共假期没有更好的事情可做，所以’为什么不呢?’”他说。
但是尼尔分享说，他很快就筋疲力尽了，因为他“一直”工作，“几乎没有时间休息”。
“我身心俱疲，”他透露。
当家人调查时
家庭聚会往往是单身人士的祸根。
“开斋节对我来说是一个艰难的时期，因为这是一个大家庭团聚的时刻。不出所料，叔叔、阿姨和堂兄弟姐妹会问我的婚姻状况:“你什么时候结婚?”、“你不想要孩子吗?””,等等。当我试图一笑置之，告诉他们我不想结婚时，他们会问:“但谁来照顾你呢?”
“这很荒谬，好像个人安全和长寿取决于婚姻状况。那么那些在不幸的婚姻中被虐待的人呢?拉蒂法问道。
对于那些选择单身、拒绝遵从“过时”社会期望的人，仍然存在广泛的偏见，拉蒂法说。
“当你看到政府——不仅是马来西亚，还有其他国家——给已婚或有孩子的人提供特殊福利时，看起来他们支持传统婚姻和家庭的概念，每个人都应该这样做。但他们通常不会考虑单身人士，”她说。
尼尔分享说，他也经常不得不避开家庭成员的“关注”。他说，36岁还单身对他周围的人来说似乎是个问题。
他说:“我的父母经常询问我的状况，我有没有女朋友，我什么时候结婚安定下来，我什么时候给他们生孙子。”
“我爱管闲事的亲戚和其他‘家庭朋友’甚至对我的单身状况发表了贬损性的评论:‘哎呀，如果他都快40岁了还单身，那他一定有什么问题’，‘找个女孩嫁给我就这么难吗?、“为什么还这么不成熟?”他透露道。
他说:“我已经到了避免家庭聚会的地步。”
尼尔透露，由于过度劳累和缺乏支持，他几乎精神崩溃。他目前正在看心理健康顾问来解决他的问题，并试图过一种更平衡的生活。
媒体的作用
根据拉蒂法的说法，媒体在支持单身是消极的观念方面发挥了作用。
“有无数的电影、电视节目、书籍和音乐描绘了悲伤和孤独的单身人士——尤其是女性，因为男性似乎并不那么糟糕——他们只有在恋爱和生孩子时才能找到幸福。”
一些例子包括《bj单身日记》和贺曼公司的全部电影目录。当面对所有的婚姻和关系宣传时，确实令人沮丧。有时，我忍不住感到被社会排斥，”她补充道。
“现在，我倾向于忽略它，因为对我来说，单身比结婚和组建家庭要好，因为在这个节骨眼上，单身会耗尽我的资金，剥夺我的个性，”她总结道。
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