人们常常在舞台上或领奖台上庆祝成功，但常常被忽视的是使成功发生的勇气和毅力。
双胞胎姐妹夏洛特和夏琳知道所有发生在幕后的艰苦工作。
作为吉隆坡的国家级游泳运动员和国际水平的竞争对手，这些19岁的孩子必须满足严格的训练计划要求，同时还要承担学生的责任。
当被问及她们是如何在游泳和学业上取得成功时，夏洛特和夏琳(Charlene)认为时间管理和目标设定是她们成功的秘诀。夏洛特和夏琳最近在苏邦英迪国际学院(INTI International College Subang)获得了优异奖学金。
“不要害怕尝试新事物;这都是关于平衡和时间管理。夏洛特在最近的一次新闻发布会上说:“设定你的目标，并充满激情地追求它们。”
凭借对编程和技术的热情，她完成了信息技术的基础课程，并计划攻读计算机科学学位。
去年5月，她被评为微软Office专家马来西亚全国锦标赛微软Word类冠军。
另一方面，夏琳攻读了商业基础，并期待获得会计和金融学位。
她强调，保持自律与明智地管理时间和设定明确的目标同样重要。
回想起她们的游泳之旅，姐妹俩说，一开始只是一种“好玩的活动”。
“妈妈教我们基础知识只是为了好玩。但它很快就变成了一种激情，”夏洛特说。
10岁时，他们参加了密集的游泳课程，他们的目标是参加游泳比赛。
姐妹们感谢母亲的支持，说正是母亲坚定不移的奉献为她们的成功奠定了基础。
沙琳说:“她从来没有错过任何一场比赛，无论发生什么，她都会确保我们吃得好，开车送我们去训练，并为我们加油。”
2020年，她们的努力得到了回报，她们获得了参加吉隆坡奥运会的国家级游泳选手资格。
沙琳的压力在2022年的马来西亚中学(SPM)考试期间达到顶峰。
“在我的SPM之后，有一场重要的国际比赛。我不能减少我的训练，所以我在训练、深夜和周末之间一有时间就学习。当我看到自己的成绩时，我感到很累，但也很有成就感。”
最近，她在第59届马来西亚邀请年龄组游泳锦标赛2024上取得了重大成功，在4x200米自由泳接力中获得金牌，在4x100米混合泳接力中获得银牌。
她说:“我很享受接力赛中的团队精神，因为每个队友都在互相加油。”
夏洛特在锦标赛上的表现同样富有成效，获得了三枚金牌和三枚银牌。
除了家人的支持，两人还将自己的成就归功于教练刘曼琳。
沙琳说:“她很忠诚，很努力，总是推动我们走得更远。”
作为一名经验丰富的运动员，刘秀莲自己也取得了一系列成就——她是全国纪录保持者，第13届国际泳联世界游泳锦标赛2009年资格赛，以及东南亚运动会奖牌获得者。
谈到洛克姐妹，她说她们是年轻游泳运动员的榜样。
“自2018年以来，我一直在指导他们。他们守时、自律，而且总是知道自己需要什么。我将永远向后代的游泳运动员讲述他们的奉献精神和辛勤工作。”
刘还分享了她对未来运动员的建议。
她说:“努力工作，以正直的态度对待这项运动，永远不要轻易放弃，每天都要自我激励。”
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