两年前，在更年期协会的一次会议上，斯蒂芬妮·福比恩博士站在麦克风前想：“这将是一个问题。”房间里有人问了一个关于在工作场所经历更年期的挑战的问题，谈话转向了雇主可以介入的方式。
该组织的医学主任福比昂担心，要求为女性提供额外的条款会加剧性别歧视——如果女性需要特殊待遇，雇主将有更多理由不雇用或提升她们。
“我们该怎么办，给女人一个冷房间吗？”她记得自己说。
但在2023年春天，她和其他研究人员发表了一项关于办公室更年期成本的研究，这有助于改变她的想法。女性每年损失18亿美元（77亿令吉）的工作时间。有些人因为更年期而完全戒掉了。“我当时想，好吧，我们不能在这件事上把头埋进沙子里，”梅奥诊所妇女健康中心主任福比昂说。“我们得做点什么。”
最近，更年期协会推出了一项倡议，为雇主提供如何支持更年期妇女的指导。其中包括管理人员在工作中谈论更年期的技巧，以及雇主可以考虑的政策，例如确保他们提供的医疗保健计划涵盖更年期症状的治疗方案。
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这个名为“让更年期发挥作用”的项目还为更年期员工提供了一些建议，让他们更容易度过工作日，包括为那些出现不可预测或大量出血的员工提供灵活的上厕所时间，改善通风，使用透气面料制成的制服，这样潮热就不会那么不舒服了。
员工可以向雇主提出谈话要点，也可以通过评估来衡量工作场所对更年期的反应。
人们越来越认识到更年期对职场女性的影响，这一举措是最新的标志。
今年，英国平等与人权委员会（Equality and Human Rights Commission）表示，雇主有法律义务为出现更年期症状的女性做出“合理调整”，如果这些症状严重到足以构成残疾。
2021年，欧洲更年期和男性更年期协会（European Menopause and Andropause Society）发布了自己的建议，敦促雇主采取措施解决工作场所的更年期问题，包括在病假政策中明确涵盖更年期，并允许女性在面对客户的工作中休息，以控制潮热等症状。
美国和国外的一些公司已经开始提供针对更年期的福利。
现在的问题是，这一切是否会转化为实际的变化。
“我内心的愤世嫉俗是这样的，‘是的，祝你好运，’”福比昂说。
纽约大学法学院伯恩鲍姆妇女领导中心的执行主任詹妮弗·维斯-沃尔夫说，在美国，为更年期妇女提供的工作场所很少。她说：“现在是公司自己走出去。”
更多的认识
在亚利桑那州梅奥诊所研究更年期的内科医生兼医学教授朱厄尔·克林博士说，改善更年期女性工作环境的关键第一步是要更多地意识到这一生命阶段的样子和感觉。
她说：“我想人们会说，‘是的，我潮热和盗汗与更年期有关，但我没想到睡眠问题、情绪和易怒等所有这些都是更年期的一部分。’”“如果我们不知道更年期是什么，那么我们怎么知道如何解决或照顾它？”
维斯-沃尔夫说，认识到“更年期不是一劳永逸的经历”也很重要。
症状持续数年，因人而异，有色人种女性的症状可能比白人女性更严重。
而且工作场所本身是高度个性化的——例如，在一些工作中，带薪休假或病假比其他工作更难。她说：“也许，在办公大楼里有效的方法并不适用于教室，或者不适用于公共汽车司机，或者不适用于柜台后面的工作人员。”
苏格兰阿伯丁大学研究更年期干预的研究员Chithramali Hasanthika Rodrigo博士在2023年的一项综述中研究了全球职场更年期项目的有效性。
她和她的合著者发现，提供认知行为疗法、瑜伽和工作生活指导等干预措施，可以显著改善员工的症状。她说，她看到了一种趋势，尤其是在英国，人们在更年期前后会有更多的住宿。
“我不会说这种情况在每个工作场所都发生了，”她说。“但我看到了很多热情。-?2024纽约时报公司
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