那么，我们都同意新年前夜被过分高估了吗？太好了。所以，如果你不去俱乐部或去朋友家，你可能也会摆弄你的拇指，想知道如何在不感到恶心的情况下告别2024年。
好消息是，你并不孤单，因为近四分之三的美国人计划不参加今年的庆祝活动，而是坐在沙发上享受，没有宿醉。
但这并不意味着你要坐在那里自怨自艾——事实上，一年的最后一天是反思过去365天发生的事情、放松身心、为明年最好的开始做准备的最佳时机。FOMO——什么FOMO？
听起来像个计划？这里有一些在家度过的除夕夜可以添加的东西。
有很多关于设定目标，制定新年决议，愿景板，甚至是未来一年的表现的讨论，但有时会有点压倒性。此外，让自己遵守一堆规章制度也不是那么令人兴奋。
我们在抖音上看到的一个有趣的想法是，把你2025年的目标变成一张宾果卡（使用Canva这样的工具让它看起来很时髦）。
通过选择5-10个你希望在明年发生的目标或事情，并填写你的宾果卡，你对这一年的情况有了一个清晰的概述，并在每一个发生的时候都打上一个大叉。
即使你没有出去庆祝，新年前夜仍然是一个庆祝自己的机会。还有什么比一顿丰盛的家常菜更好的庆祝活动呢？
很有可能，你明天要去洗碗，所以选择一个你从未尝试过的食谱（或者在特殊场合最喜欢的食谱），花点时间在厨房里发挥创造力。
以下是我们发现的几个美味的选择……
蜡烛吗?检查。你圣诞节收到的新款高档沐浴露？检查。
每个人都知道“一切”淋浴是最终的重置——当我们进入一个全新的一年，还有什么比这更需要的呢？
花点时间敷一个面膜，做所有你从来没有时间做的护肤，在头发上涂上你最喜欢的护发素，然后用一个长时间的温水淋浴把它洗掉。你会感觉焕然一新。
在过去的日子里，长时间看屏幕对任何人都有负面影响，但如果你希望和他们在一起，那么在新年前夜看着人们参加派对可能会特别难受。
所以，为什么不开始写你一直想写的新书呢？或者养成一种新的习惯，每天读一章，直到读完为止？
阅读是一种很好的逃避现实的方式，现在市场上有一些很吸引人的读物。你可能想要考虑的一些最新的流行歌曲有：杰奎琳·威尔逊（Jacqueline Wilson）的《再想一想》（Think Again）、《你的梦想是什么？》西蒙·斯奎布的《我们破案》和理查德·奥斯曼的《我们破案》。
这是其他人都在读的……
有时沉湎于过去并不好，然而，这可能是一个完美的学习曲线，让明年比今年更好。如果你想做一些自我反省，拿一张纸，列出今年发生在你身上的所有糟糕的事情。
现在，再拿一张纸，写下你从这些经历中学到的一切，以及它们是如何让你变得更有弹性或改变你的行为的。
它可以帮助你把消极的想法变成积极的教训，为新的一年清理你的大脑。当然，一旦你用完原始的纸，你可以随意撕毁、丢弃或烧掉它——我们不需要紧紧抓住它不放。
提醒：人们只会在社交媒体上晒自己最精彩的时刻，而不会晒自己躺在床上希望时光流逝的时刻。
这意味着可能有很多你认识的人在家做着和你一样的事情——所以向他们伸出援手吧！
即使你们不能亲自在一起，安排一个20分钟的电话可能会让你们两个晚上都愉快起来。
除夕夜呆在家里最好的部分是电视节目表与圣诞节一样。老经典的重播，年终总结，名人的现场表演，等等。
浏览一下即将播出的电视节目单，写下你想看的所有节目以及播放的时间——这将帮助你更好地计划晚上的活动，避免尴尬的沉默。
找不到你喜欢的东西？在Netflix上挑选一部电视剧，以每集的时长作为参考。当你回到工作岗位，再次忙碌起来时，你会后悔没有利用这段时间去看完你喜欢的电影。
我们希望在2025年开始的时候精神饱满——虽然我们过去可能会在1月1日醒来时头痛，但呆在家里意味着你可以计划在合适的环境下打个盹，醒来时感觉精神焕发。
在新年前夜换床单，在枕头上喷点薰衣草，准备好你最喜欢的毯子，准备好所有你需要的东西，跳上床，度过一个宁静的夜晚。
你可以明早再谢我们。
新年快乐！
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