通过Pinterest分享
你脸上的肿块有各种各样的形状、大小、颜色和质地，而且大多数都是无害的。然而，有些人更令人担忧，或者需要一些侦探工作才能弄清楚他们到底是什么人。
总的来说，如果你脸上的肿块没有流血、变黑或发生令人担忧的变化，它可能不需要任何类型的医疗干预，医学博士乔尔·施莱辛格(Joel Schlessinger)说，皮肤科医生和RealSelf顾问，告诉SELF。他说，其他的肿块，比如痤疮，通常可以在家处理，或者通过皮肤护理方案咨询皮肤科医生。
但是，“如果肿块的颜色或形状发生了变化，出血，或者迅速增大，那么就应该预约一位获得董事会认证的皮肤科医生进行检查，”施莱辛格博士说。这些迹象表明，肿块可能与更严重的健康问题有关，因此对其进行研究至关重要。
以下是你需要知道的关于你可能在脸上发现的一些最常见的肿块，以及如何处理它们，以及如何确定它们是否值得你去看医生。
这些常见的肿块可能出现在面部和身体其他部位，可分为两组:闭合的粉刺(通常称为白头粉刺)和开放的粉刺(黑头粉刺)。
施莱辛格博士说:“它们的相似之处在于，它们都是毛孔，被多余的油脂和死皮细胞堵塞了。”不同之处在于，“黑头是开放的，所以油脂和死皮细胞会被氧化，呈现出棕色或黑色，”他解释道。另一方面，白头鸡尾酒是闭合的，使里面的鸡尾酒呈现白色、粉红色或肉色。
喜剧是无害的，但也可能令人讨厌。为了控制这些问题(并防止痘痘全面爆发)，施莱辛格博士建议，睡前一定要洗脸，使用含有至少2%水杨酸的洁面乳，以清除堵塞的毛孔，并帮助预防未来痘痘的爆发。维生素a、过氧化苯甲酰、壬二酸和口服抗生素也可能有用，你的皮肤科医生可以帮助你制定一个合理的护肤方案。
同样重要的是要避免使用毛孔条来去除黑头。“用来粘在皮肤上的粘合剂会损害你的肤色，”他说。“此外，它们会剥去皮肤上的天然油脂，通常只能成功去除黑头，堵塞毛孔，让你的问题不受影响。”
当你注意到你的脸上突然出现一个疼痛的肿块时，你就知道你得了这种病，有时会有一个白色的大脑袋，周围有一个红色的圆圈。当我们毛孔中的细菌开始与过多的死皮细胞和油脂混合时，就会产生粉刺。发炎的痤疮通常是红色，疼痛，肿胀，并可能充满脓液。
如果你得了炎症性痤疮，尽量不要惊慌——无论你做什么，都要避免挤压或试图挤破痘痘，因为这会导致更严重的红肿和炎症。此外，杰罗姆·加登(Jerome Garden)医学博士表示，这可能会增加你产生疤痕的风险她是一位皮肤科医生，也是芝加哥医师激光和皮肤病研究所的主任。
为了减少这样的痘痘，他建议使用含有过氧化苯甲酰的温和洁面乳，并选择不含油脂的护肤品。你也可以加入一些抗炎治疗:“一旦疙瘩,一个安全的方式来减少炎症迅速混合奶油和氢化可的松1%过氧化苯甲酰奶油和适用于丘疹一天两次,直到炎症解决,”他说。
如果你经常长这样的痘痘，和皮肤科医生谈谈处方的选择。
如果你曾经注意到你的脸上有几个看起来像白头的小肿块，不管你用抗痘洁面乳洗多少次，它们都不会移动，那它们很可能是一种叫做milia的无害囊肿。
这些充满角蛋白的囊肿“通常在眼睛、脸颊和鼻子附近出现，可以发生在任何皮肤类型或肤色，而且在新生儿中非常常见，”Schlessinger博士解释说。“Milia的出现往往没有任何特定的原因，尽管它们在酒渣鼻等皮肤病患者中更为常见，也更常见的是那些皮肤受到过度晒伤、经历过烧伤等皮肤创伤的人，或者那些毛孔长期被油性化妆品和护肤品堵塞的人。”
Milia不是有害的。但如果你想去除它们，施莱辛格博士建议选择含有α-羟基酸(AHAs)的产品，比如乙醇酸或乳酸，以去除角质。此外，皮肤科医生可以用一个小切口去除milia。
施莱辛格博士说，这些细小的、类似鸡皮疙瘩的斑纹通常出现在大腿和上臂，但也可能出现在你的脸上。它们有时也可能是遗传的，尽管它们可以在任何年龄出现，但通常在儿童中更普遍。
他解释说:“毛囊角化症可能与‘鸡皮疙瘩’甚至粉刺混淆，但实际上是由阻塞毛囊的死皮细胞的小块堵塞引起的。”“它们不会造成健康风险，也不需要治疗，但定期去角质可以帮助改善角质层病。”
许多人发现这种情况会随着年龄的增长而改善，大多数人在30岁左右就能摆脱这种状况。与此同时，施莱辛格博士建议使用含糖醛酸的洗液，这种洗液能去除角质，显著减少肿块。
不管你是永远长着痣，还是随着年龄的增长皮肤上突然冒出了一些痣，痣都是完全正常的，而且大多数时候是无害的。它们通常以棕色、红色或肉色的斑点或肿块出现在脸上，以及身体的其他部位，非常常见。事实上，几乎每个人都至少有一颗痣。
当黑色素细胞(产生黑色素的皮肤细胞)聚集在一起或成簇生长而不是分散开来时，就会形成这些类型的肿块或斑点。美国皮肤病学会(AAD)解释说，专家们还不能完全确定是什么原因导致了痣的形成，但是人们认为晒太阳会增加皮肤上痣的数量。
施莱辛格博士说:“痣可以是扁平的，也可以是凸起的，如果无害的话，通常是圆形的。”AAD还表示，随着年龄的增长，它们变亮或变暗是正常的。没有任何癌症风险的痣不需要治疗或切除。
然而，如果痣开始改变或变大，施莱辛格博士警告说，这可能是更严重的迹象，尤其是皮肤癌。梅奥诊所说，如果痣的形状不对称、边缘不规则、颜色变化或不均匀，而且直径超过四分之一英寸，这也值得关注。
如果你注意到你身体的任何地方有任何与痣相关的出血、刺激或深色，请尽快去皮肤科医生那里检查，以排除黑色素瘤。每年都要和你的皮肤做一次检查，确保你的皮肤护理处于领先地位。
这些不是痣，而是另一种类型的皮肤肿块:黑丘疹(DPN)，这是一种完全良性和无害的皮肤斑点，常见于深色皮肤，通常在家族中遗传。根据加登博士的说法，严格来说，这些斑点不是痣，也不会变成癌症。“痣在皮肤深处，但dpn是表皮细胞的一种非常表层的积聚，通常在你20多岁时开始出现，”他说。“这些棕色肿块可能非常小，不会长得比几毫米大多少;然而，一个人的脸上可能会有几十个斑点。”
如果你认为自己可能患有DPN，还是值得让皮肤科医生检查一下。除了涂防晒霜和练习防晒，你没有什么能阻止DPNs的形成或变得更明显。如果你已经有了，你可以尝试使用含有水杨酸或乙醇酸的非处方洗剂，“这是温和的化学去角质剂，可能会让这些斑点变得更薄或更小，”Garden博士补充说。“此外，处方强度的维甲酸类药物也可能减少DPNs的出现，尽管不太可能去除它们。”
你也可以用激光或烧灼的方法，让一个通过认证的皮肤科医生轻轻地去除这些斑点。
这些通常是椭圆形的良性皮肤增生，通过茎与你身体或面部的皮肤相连。施莱辛格博士说，它们摸起来很柔软，通常出现在颈部、上胸部、眼睑、腹股沟和腋下。
只要它们不快速生长，不变色，不受感染，也不疼痛，这些皮肤标签是完全无害的。“对我来说，很常见的情况是，有些病人认为自己长得像什么;但实际上是皮肤癌或其他更令人担忧的疾病，”施莱辛格博士说。所以如果你的皮肤标签有任何相关的变化(比如痣的变化)，和你的皮肤科医生预约检查一下。
也就是说，如果你的皮肤标签没有困扰到你，就没有理由把它们去掉。施莱辛格博士说:“但出于美观的目的，皮肤科医生可以通过切断或加热来去除它们。”
有时，脸部或身体其他部位的肿块可能是对你吃的、穿的或使用的产品过敏反应的结果。
在某些情况下，你身上的斑点可能是荨麻疹(也称为荨麻疹)，其特征是在接触过敏原时突然出现红色、发痒的肿块或斑点。如果荨麻疹症状较轻，施莱辛格博士建议，只需在家里洗个冷水澡，服用非处方的过敏药物，或者在患处敷个冷敷布就可以了。如果荨麻疹更严重，或者你正在经历呼吸短促，肿胀，或有呼吸困难，立即就医。
皮肤上出现的另一种常见过敏反应或皮肤敏感性称为刺激性接触性皮炎。它与荨麻疹的明显不同之处在于，它更多地表现为整体的红色，而不是特定的斑点。这也是皮肤直接接触有毒常春藤、珠宝、护肤品或化妆品成分的结果。
一旦你确定了反应的原因，你绝对应该停止使用它或接触它(像清洁剂或衣物)，就像SELF之前解释的那样。然后，尽量不要划伤皮肤，这样受损的皮肤就会开始愈合。施莱辛格说，你可以服用口服抗组胺药物，也可以使用非处方的氢化可的松治疗软膏。
如果这些方法都不起作用，那就和你的皮肤科医生谈谈，他可能会给你开一种更强的止痒药或注射皮质类固醇来缓解炎症。
这种常见的皮肤状况，也被称为特应性皮炎，通常出现在5岁之前，但从技术上讲，可以发生在任何年龄。“湿疹通常表现为渗出或结痂的肿块、斑块或斑块，如果是慢性的，甚至表现为厚鳞片，它是由基因和环境之间的相互作用引起的，”杰里米·a·布里尔(Jeremy A. Brauer)医学博士说纽约的一位皮肤科医生告诉SELF。
正确的治疗取决于几个因素，包括患者的年龄和症状。治疗包括口服、外用或注射药物。“在很多情况下，环境因素的改变——避免已知诱因，改变洗澡习惯——可以缓解症状，”布劳尔博士说。
他建议患者选择短时间的温水淋浴，使用温和的无香味产品，然后保湿。他还建议用洗涤剂清洗敏感皮肤的衣服(比如第七代Free &)清洁或疏通)，以及少洗手或确保事后使用保湿霜。
另一种慢性炎症，酒渣鼻，通常出现在脸上，Dr. Garden说。“它往往会导致脸颊、鼻子、下巴和前额下部的背景发红，一些患者还会出现粉刺样的肿块。”
不幸的是，没有完全治愈酒渣鼻的方法。然而，有一些方法可以减少引起红肿和肿块的炎症。“红斑痤疮患者面部受影响部位的皮肤往往更敏感，所以用温和的洁面乳和轻度润肤霜替代刺激性强的香皂是有帮助的，”加登博士说。“对酒渣鼻来说，防晒也是至关重要的，因为来自太阳的紫外线辐射会使炎症恶化。”
但每个人都有自己的诱因，包括酒精、锻炼、特定的护肤或化妆成分。因此，尽可能多地控制这些诱因对你的影响是很重要的。
还有一些其他的治疗选择，如局部壬二酸，局部处方，和口服抗生素，你的皮肤科医生可能会引导你。因为有许多皮肤状况可以模拟酒渣鼻，如痤疮、湿疹和狼疮，所以在在家进行自我治疗之前，一定要先寻求有资格认证的皮肤科医生的诊断。
我们大多数人都经历过由于脱毛而在身体或脸上长出毛发的经历。通常，当头发重新生长时，它会长到皮肤上面。但如果它开始卷曲，它可能会被困住，形成一个小的隆起的红色肿块，可能充满了脓液，也可能没有。那些长着浓密卷发的人比长着纤细卷发的人更容易长出向内生长的毛发，但没有人是完全免疫的。
防止头发向内生长的最好方法是不打蜡、不刮胡子或不拔毛，但这并不总是一个切实可行的选择，加尔登博士解释说。限制毛发向内生长的其他方法是在剃须前用温和的肥皂清洗皮肤，并在皮肤上涂抹润滑的剃须膏凝胶。
加登博士说:“如果你的剃须刀有好几种旧的用途，那就换一种新的，因为钝刀片不能干净、准确地切割，而且会增加你的头发内生长的风险。”
另一种长期的解决办法是激光脱毛，它可以彻底清除深层的毛发，破坏毛囊。“激光脱毛需要几周或几个月的时间来进行几次治疗，但效果通常是半永久性的，尽管它对金发或浅色头发效果不太好，”Garden博士说。“因为强激光会带来皮肤变色、烧伤甚至疤痕等风险，所以找一位有激光使用经验的、获得了董事会认证的皮肤科医生很重要。”
脂肪瘤是一种脂肪组织的生长，几乎可以发生在身体的任何地方(包括面部)，但最常见的是在胸部、背部、肩膀、颈部和腋窝。“虽然它们往往生长缓慢，通常要经过几个月或几年的时间，但你会注意到，它们在皮肤下有一个橡胶状的隆起，通常不到2英寸宽，感觉就像可以移动一样，”加登博士解释说。“有时候更大的脂肪瘤确实会发生，有些脂肪瘤的直径几乎达到8英寸，尽管这种情况很少见。”
好消息是脂肪瘤几乎都是良性的。然而，加登博士解释说，有一种非常罕见的癌症叫做脂肪肉瘤，它发生在脂肪组织内，可能看起来像一个深层脂肪瘤。所以如果你注意到像脂肪瘤这样的东西很疼或者长得很快，你应该去皮肤科医生那里检查一下，可能还需要做活组织检查。
据加登说，虽然脂肪瘤的病因尚不清楚，但有些人的遗传条件使他们容易形成几十个脂肪瘤。在大多数情况下，脂肪瘤不需要治疗，但是，如果脂肪瘤引起任何疼痛或不适，患者可以选择手术切除。
许多类型的面部肿块并不令人担忧，或者在家就可以轻松处理。但是，最终，如果你对自己脸上的肿块有任何疑问，你应该去看皮肤科医生，确保你知道它是什么，如果你愿意的话，可以帮助你正确而安全地去除它。
相关:
如果你的奇怪痣变成了蓝色痣，你该怎么知道呢你可以期待什么之前，期间，和后痣去除你不应该忽视皮肤癌的10个征兆
