西德尼·斯威尼说，她的狗对她的“自我照顾过程”至关重要。
这位26岁的《非你不可》女演员也是一名健身狂，她说她发现她的宠物对保持她的精神状态是多么重要，她还说她也喜欢通过阅读和喝矿泉水来放松自己，保持健康。
西德尼告诉《人物》杂志:“我的狗狗坦克在我的自我照顾过程中真的很重要。无论是和她一起玩，带她去狗狗公园，还是带她出去散步，这都让我有一点时间，不去想其他的事情。”
她还谈到了自己的其他放松方式:“通常我都是看书。我喜欢读书。”
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在谈到她保持身心平衡和健康的策略时，悉尼还表示:“我喜欢锻炼”。
她说，她的主要锻炼项目之一是Solidcore，它被称为“重新定义的普拉提”。
悉尼补充说，由于它的艰苦程度，这项锻炼“非常棒”，他说:“这是你一生中最艰难的锻炼……你会感受到从未有过的痛苦。”
这位女演员还表示，她非常注重补水，坚持只喝一种饮料，并补充道:“我只喝水。”
Sydney是Bai的品牌大使，她为这家调味水公司制作了覆盆子柠檬酸橙口味的饮料。
她说这款饮料反映了她的口味，因为她是一个“浆果女孩”，并补充道:“我喜欢浆果。我总是从一碗浆果开始我的早晨，所以当白走过来对我说，“让我们来创造你梦想中的味道吧，”我说，“我知道我喜欢在里面加入一些覆盆子汁，因为我喜欢覆盆子。”
“而且，我从小就和家人一起采摘浆果，所以当我们开始把不同的组合放在一起时，我知道这将是特别的，因为它让我想起了我的童年。”
“这正是我想要的，它含有电解质、抗氧化剂和锌，满足了我在饮料中想要的一切。”
