
一位专门研究自恋和精神病的研究人员分享了6件同理心的人在恋爱中很少做的事情,而自恋者却会做。
有同理心的人能够建立强大、真实的关系与他人的联系。他们对与他们交往的人有一种自然的互惠感。缺乏同理心的自恋者也缺乏人际关系没有“恒心”,因为他们能够做到对他人的反应,随时都要重视当他们的自我意识受到轻视或他们的权利意识受到挑战时,他们会感到愤怒。例如,一个有同理心的丈夫或妻子不会在结婚15年后突然和他们的秘书或情人私奔,然后突然开始把他们所有的注意力和感情倾注到对方身上和一个新人在一起,却忽视了为他们建立关系付出了很多的配偶。大多数有同理心的人如果虐待或无情地忽视了在他们身边的人,他们会感到很糟糕——自恋者很乐意咬这种情绪的手最后喂养和滋养他们。
有同理心的人会尽力尊重你的界限和情绪;自恋的人会在打破你向他们表达的界限时感到兴奋。一个有同理心的人不需要被告知一千遍不要踩到自己的脚趾。你可以对一个自恋的人说同样的话,哪怕只是0不到五分钟,你的脚就会打上石膏,因为他们兴奋地踩了你好几次。同样,如果你告诉一个自恋的人不要再拿你开玩笑了,或者不要再和他们的前任调情了,他们会加倍地做出有害的行为,而不是停止。这就像一个小孩生气地发脾气,进了厕所当你多次告诉他们不要这样做时,他们还是会生气——除非,自恋者是一个完全成熟的成年人,绝对是有反应的对他们的行为不负责。
研究表明,自恋者和精神病患者都会故意挑起嫉妒,以获得权力控制——有些人这样做是为了报复,测试关系友谊和一些脆弱的自恋者也可能这样做,以弥补自卑。一个有同理心的人会让你感到不可替代和被欣赏;自恋的人会抓住每一个机会让你和别人对立来吸引他们的注意。
如果你向一个有同理心的人表达你的恐惧,或者透露你的创伤,他们以后不会把它当作对付你的弹药或武器用它来贬低你。例如,如果你告诉一个有同理心的人,一个共同的朋友伤害了你或背叛了你,他们不会安慰你结果第二天又被人看见和那个朋友出去聚会。或者,如果你和一个感同身受的人分享你是多么害怕被抛弃,他们不会马上对你沉默。自恋者会很乐意和那些伤害过你的人做朋友,或者沉默地对待你,只是为了在伤口上撒盐,看看你的反应。
说到沉默的对待和阻碍,有同理心的人不会参与这些操纵策略和行为(这不是错的)我不喜欢去别的地方与有毒的人接触——在这些情况下,这只是与施虐者建立健康的界限)。如果他们想和你进行一次建设性的、开放的讨论,有同理心的人会毫无争议地这样做,透明、诚实地分享他们的想法和感受。如果需要,他们将承担责任,并在相关的情况下纳入健康的反馈。另一方面,自恋的人反对问责和反馈。而不是全神贯注地投入到一场比赛中有建设性的讨论,他们更喜欢忽略那些让他们负责的人新的和关闭co在他们开始谈话之前,惩罚那些对他们的有害行为给予反馈的人——不管其他人为他们做了什么。
你不会看到有同理心的人针对无辜的人,试图无缘无故地贬低他们,而突然赞扬和鼓舞那些没有为他们做任何事情的人,只是为了让你嫉妒。这种行为是自恋者和精神变态者所特有的,他们以制造三角恋和竞争为乐。例如,假设你对一个偷偷嫉妒你的朋友很慷慨。如果他们是自恋者,他们不会感激你的慷慨,他们可能会开始散布关于你的谣言,或者在你面前称赞另一个朋友(他还没有你一半慷慨),以一种荒谬的方式让你感到自卑。另一方面,一个有同理心的人会很高兴地回报你的慷慨,并把他们的注意力转移到那些对他们很好的人身上,而不是惩罚那些不应该被残忍对待的无辜的人。
参考