2023年1月24日星期二(每日健康新闻)——众所周知，运动耐力和力量与健康的心脏密切相关。
《哈佛心脏通讯》的编辑迪帕克·巴特博士在最近的一次问答中说:“锻炼可以增强心肌，使其在每次心跳时泵出更大的血量。”
根据克利夫兰诊所的说法，运动员可能发展出的扩大的心肌也是一种被称为运动心脏综合征(AHS)的症状的标志，通常被称为“运动员心脏”。
什么是运动心脏综合症?
根据克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的说法，当一个人在大多数日子里每天进行高强度运动超过一个小时时，心脏可能会发生变化。主要变化之一是左心室壁增厚。AHS的另一个标志是左心室的空间变大。
发表在《循环:心血管成像》杂志上的一项对奥林匹克运动员的研究表明，尽管男女心脏的电和肌肉大小都发生了变化，但AHS在女性和男性心脏中的表现不同。
与男性相比，参与研究的女性左右心室腔的大小增加相对较大。女性这些蛀牙的绝对尺寸比男性小。
一种被称为t波反转的电测量(可以表明心脏创伤或疾病的存在)在女性中也比男性更常见。最后，女性心室间的流入/流出比高于男性。然而，女性右心室的这一比例低于男性。
该研究的主要作者、意大利锡耶纳大学运动心脏病学助理教授弗拉维奥·德阿斯普齐博士在一份声明中说，这些结果表明，“需要一种基于性别的方法来解释女性‘运动员心脏’的复杂特征。”
AHS有哪些症状?
根据克利夫兰诊所的说法，运动心脏综合症没有任何症状。事实上，这是将AHS与严重心脏病或创伤区分开来的一个特征。胸痛、昏厥、呼吸短促和低水平的表现都与严重的心脏疾病有关。
尽管AHS没有症状，“耐力运动员和其他大量运动的人通常心率低于平均水平，有时甚至低于每分钟40次，”巴特说。“更多的氧气被输送到肌肉中，所以心脏在休息时需要比不健康的人跳动更少的次数。”
运动心脏综合症危险吗?
发表在《美国医学会心脏病学》杂志上的一项针对2.1万多名男性的研究显示，大容量、高强度的运动不会增加中年男性运动员患心脏病的风险。
首席研究员本杰明·莱文博士在该研究的新闻发布会上说:“在过去的十年左右，人们越来越担心大容量、高强度的运动可能会损伤心脏。”“我们发现，大量运动是安全的。”他是达拉斯德州大学西南医学中心的运动心脏病专家和内科教授。
根据克利夫兰诊所的说法，虽然AHS对运动员的健康没有危险，但它确实与某些可能有害的心脏疾病有一些共同特征。特别是，一系列影响心肌的疾病，统称为心肌病，可能是心脏大小和电变化的原因之一。
出于这个原因，健康专业人员将使用几种工具来测试运动员的心脏。诊断测试包括测量心脏形状的超声心动图和测量其电输出的心电图，以及心肺运动测试;胸部x光检查;磁共振成像;还有压力测试。这些测试有助于确定AHS是否是心脏变化的唯一原因，或者是否存在心肌病。
克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)运动心脏病科联合主任塔玛娜·辛格(Tamanna Singh)博士在最近的一份通讯中说:“我们在解释测试结果时很谨慎。”“在没有心脏病症状的运动员身上，大多数阳性结果都是假阳性。这就是为什么我们很少依赖于单一的测试。”
运动心脏综合征如何治疗?
根据克利夫兰诊所的说法，由于恐恐症不被认为是一种疾病，因此没有必要进行治疗。大多数想要扭转这种综合征的运动员可以简单地降低他们的运动训练强度和体积。
患有运动心脏综合征，你可以期望你的心脏长期保持健康，使其成为科学已知的更积极的“综合征”之一。
