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尝试一种新的护肤产品带来的满足感是无与伦比的 其实看到结果。同样，你也很难抗拒尝试一种新的血清、保湿霜或任何本周塞芙拉(Sephora)掉在你收件箱里的东西的诱惑。
但不幸的是，换了你的护肤品 太经常会减缓你的进步。
你可以从货架上拿下来的产品可能承诺“立即”提亮黑斑，掩饰皱纹，或减轻发红，但我们从经验中知道，事情通常不会立即起作用。
根据产品的不同，“在八周之前很难看到很多东西，”医学博士,肯德拉Bergstrom华盛顿大学医学院皮肤科临床助理教授告诉SELF。她解释说，这个估计是基于这样一个假设，即你每天至少会坚持使用该产品一次，如果你经常把它换成其他东西，这种情况可能不会发生。
其他产品可能会提供更快的好处，但这只是暂时的纽约大学朗格尼医学中心皮肤病助理教授告诉《自我》杂志，比如含有咖啡因的眼袋产品，这种产品被认为可以通过影响该区域的血液流动来减少浮肿(尽管目前还没有太多关于局部咖啡因效果的研究)。所以你可能会很快看到结果，但它们也会很快消失。
其他治疗方法，比如含有维生素C的眼霜，需要更长的时间才能见效，因为它们会改变你皮肤的工作方式。以维生素C为例，它抑制黑色素的生成，而黑色素的生成需要更多的时间。在2010年发表于《自然》杂志的一项研究中 国际皮肤病学杂志研究人员只测量了服用维生素C和其他增白剂12周后的效果。另一项研究发表于2009年 皮肤研究,技术，研究人员只对参与者进行了测量;6点后黑眼圈 个月的治疗。
当谈到处方选项时，我们更清楚它们需要多长时间才能生效，但这甚至比非处方治疗声称的更长。例如，我们在使用维甲酸类药物(维生素A的一种形式，用于治疗痤疮和衰老的迹象)的研究中，对参与者使用了特定的随访点。许多后续评估是在6至12周、6个月、1年和2年(或更长时间)完成的，“这非常令人讨厌，”Bergstrom博士承认。跟踪时间越长，我们就越能了解产品在这段时间内是如何工作的(“一般来说，跟踪时间越长越好，”但是它们并没有告诉我们短期内会发生什么。
此外，对于视黄酸类药物，一开始是令人讨厌的，通常建议人们一周只使用几天。如果你; 也在不同的日子里，在维生素a和其他痤疮产品之间切换，你可能看不到任何变化，甚至更长时间。事实上，在维生素a的同时使用其他痤疮产品通常是非常不鼓励的。所以，只要问问你的皮肤，你什么时候能看到结果——然后尽你最大的努力耐心地接受它。
在含有相同活性成分的产品之间切换——比如将一种水杨酸清洁剂切换为另一种——就不太可能影响你的进步。但是，总的来说，在事情还没有真正有机会之前就改变主意通常不是一个好主意。
“如果你找到了适合自己的工作，那就坚持下去。”史蒂文森博士说，但与此同时，对新技术持开放态度是件好事，有可能会有更适合你皮肤的配方。
伯格斯特罗姆博士说，生活中也有一些特定的时刻或场景可能会要求你做出改变，因为它们会影响你的皮肤。
天气的变化。环境是影响皮肤健康的一个重要因素。因此，如果你住的地方季节性变化剧烈，或者你搬到了一个气候不同的新地方，伯格斯特罗姆博士说，你可能会发现，你以前的备用设备已经无法工作了。
随着年龄的增长，你会注意到机会。随着年龄的增长，你可能会发现你的皮肤发生了变化，或者产品以不同的方式影响着你。“当我们15或16岁的时候，我们就像小油球，”伯格斯特罗姆博士说，随着年龄的增长，我们会失去更多的石油。“主题是我们的整个生活变得更加干燥，”她说。你也可能对某些产品或元素产生敏感性。
你正在经历荷尔蒙的变化。当你怀孕或打算怀孕时，你可能会发现，出于安全原因，一些护肤品现在禁止你使用。但伯格斯特罗姆博士说，你可能也注意到你的皮肤需要改变。进入更年期也可能改变一些事情。
你最近开始了一项新的锻炼计划。伯格斯特罗姆博士说，在健身房流汗越多，做热瑜伽，或者周末远足时更频繁地暴露在阳光下，都可能需要改变你的护肤习惯。您可能需要照顾更多的清洗和痤疮预防如果你;要出汗很多,长时间呆在户外的时间可能意味着你;你需要更意识到产品在你的日常生活,可以增加你对太阳敏感(如类维生素a)。
你的皮肤对某些东西反应很差。如果你正在经历任何不愉快的副作用或过敏反应，退一步想想发生了什么，考虑换一种产品/洗涤剂/等等，这是很重要的。当你试着做的时候，那并不适合你。
如果你正在经历这些情况，最好和你的皮肤科医生谈谈，看看你能做些什么，以及目前如何调整你的日常生活。
史蒂文森博士建议，一次只在日常生活中引入一种新产品。她还建议，一般来说，在推出另一款产品之前，至少给每款产品两周的时间。如果你认为这种产品可能会刺激你的皮肤，那就退一步。虽然某些类型的产品(如维生素a或AHAs)最初可能会引起过敏，但这并不一定表明该产品对你有任何好处。所以，向皮肤检查以获得指导。
与此同时，仅仅因为一种产品对你的皮肤没有任何剧烈的作用，并不意味着你不能使用它——也许你喜欢它的气味，或者它只是让你感觉很好!只要它不会引起任何问题，如果你喜欢它，那就是使用它的正当理由。“你必须做对自己有用的事情，尽量不要同时做太多事情，还要和你的皮肤科医生谈谈。”史蒂文森博士说。
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