Polar Vantage M3拥有其更昂贵的兄弟姐妹的所有软件功能，并有两种颜色可供选择。
这款手表有一个可爱的AMOLED显示屏，性能良好，对那些手腕较小的人很有吸引力。
耐用性并不是这款手表的重点，智能手表的功能也很有限。
现在在亚马逊查看
现在在Rei查看更多的购买选择
在秋季马拉松赛季接近尾声的时候，我花了几个星期的时间在华盛顿、缅因州、罗德岛州和马里兰州跑步，在当地的道路和小路上看到了数百名跑步者。许多跑步者还参加其他活动来帮助增强力量和防止受伤，所以拥有一块支持多种活动的手表对他们来说很重要。
Polar擅长于提供免费的训练项目，将各种活动与跑步结合起来，帮助你达到最佳效果。过去几周，我一直在试用新款Polar Vantage M3，很明显，Polar在推出一款价格合理的多运动手表方面做得很好，这款手表拥有出色的性能和Vantage V3和Grit X2 Pro等旗舰机型的恢复工具。
Polar的中档多运动手表以实惠的价格提供旗舰指标，并在许多人想要的尺寸。
详情查看Rei
因为我的手腕比较大，喜欢大手表，所以另外两款Polar手表最适合我。也就是说，Vantage M3更小的尺寸和更低的价格将吸引更多的人。
我们看到Garmin， Coros和Suunto最近也在中端市场发布了手表，所以这个领域正在升温。Polar显然专注于作为你的高级训练工具，而不仅仅是智能手表。它的通知支持有限，不支持第三方应用程序，不支持手腕支付，也不支持离线音乐。
也就是说，它有先进的训练工具、恢复指导、性能测试、带皮肤温度传感器的高级睡眠跟踪，以及带有1.28英寸AMOLED触摸屏的离线导航地图。包括表带在内，这款手表的重量只有53克，24小时佩戴非常舒适。根据我的经验，如果你每隔几天跑30到45分钟，它就可以持续使用一周左右。
Polar公司宣传说，它可以提供30小时的最佳GPS跟踪模式和7天的智能手表模式。在过去的一个月里，我每隔五到七天给它充电一次。
双频GPS和五个GNSS选项可用，测试结果显示非常准确的位置跟踪。第四代光学心率传感器与其他手表的结果非常吻合，我将其与跑步、骑自行车、划船和散步时的腕带传感器进行了比较。
一旦你确定极地有利M3是适合你的预算和手腕，探索广阔的极地流生态系统。有一个适用于iOS和Android的Polar Flow智能手机应用程序，以及一个网站。我强烈建议你不要把你的体验局限于应用程序——应用程序提供了可浏览的信息和你活动的一些细节，但网站是你可以深入了解Vantage M3收集的大量数据的所有细节的地方。
虽然有针对典型跑步活动的自定义跑步程序，但您也可以使用季节计划器为非季节跑步创建自定义程序。你可以在这些计划中加入各种力量、拉伸和交叉训练元素，这是非常棒的。多亏了Polar Flow，我学到了许多新的伸展运动和练习，而且我喜欢这些项目不仅仅局限于不同的跑步阶段。
与Apple Watch一样，智能手表的活动数据屏幕相当有限，所以你只能看到苹果希望你看到的关键指标。在智能手机应用程序或网站上打开你最喜欢的每项活动，标记为体育档案，然后完全定制每个数据屏幕。
您最多可以有8个屏幕，每个屏幕上最多有4个指标。这些指标包括相当独特的指标，如倾斜/下降、体温、力量指标和节奏指标。还有一些其他的视图和设置可以完全自定义和优化你的活动视图。Vantage M3有超过150个活动，你可以参与和跟踪。
一旦你有你的运动档案设置，Polar的训练负荷Pro开始评估记录的数据和你的日常生活指标恢复。戴着你的Vantage M3入睡三个晚上后，你会开始看到睡眠追踪的结果。除了你的睡眠细节和夜间皮肤温度（有利于指示可能的疾病），Polar还提供了一个“睡眠提升”指标，显示你的睡眠如何影响你一整天的能量水平。
过去，我很少使用手表上的地图和导航功能，但事实证明，Strava热图在我旅行时是一项了不起的功能，它还促使我在常规的跑步路线中添加新的路线。在Strava上选择我喜欢的距离并找到我感兴趣的路线后，我只需保存路线，它会同步到我的Polar Flow账户，然后同步到Vantage M3。然后很容易开始跑步，并有全彩地图指导我在各个城市的独特路线。
Polar采用了其最好的手表的软件功能，并将它们与Polar Vantage M3一起带给了大众。你现在可以选择一款更小、更轻、更实惠的Polar手表，享受与该公司旗舰手表相同的高级功能和选项。能够根据最适合自己的尺寸、风格、材料和设计来选择手表，同时相信其软件体验将与价格几乎高出一倍的手表相同，这是一件很棒的事情。
