“我和一位WWE冠军一起锻炼,学会了如何做完美的深蹲”

电脑作者 / 花爷 / 2025-09-11 23:39
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    进入一月的几个星期,所有那些在圣诞节后过度放纵的阴霾中制定的健身目标可能已经失去了动力。到目前为止,我的“新的一

  

  进入一月的几个星期,所有那些在圣诞节后过度放纵的阴霾中制定的健身目标可能已经失去了动力。到目前为止,我的“新的一年,新的我”的决心一直在稳步推进,主要是一些简单但可以实现的目标,比如消耗比我吃的更多的卡路里,多喝水,每天在上班和上学的间隙在家里用应用程序做瑜伽锻炼。

  但本周,当我受邀前往伦敦一家豪华的私人会员俱乐部,与WWE女子美国冠军切尔西·格林(Chelsea Green)一起锻炼时,这些低调的目标被颠覆了。尽管我比班上其他健身达人和记者年长几岁,而且明显更胖、更软,但当机会来了,我还是忍不住拿出我最结实的运动文胸,试了试。

  这位33岁的明星带着我们进行了一次高强度的HIIT训练,其中包括一些在WWE选拔赛中可能会做的动作。我们进行了8站的循环训练,包括深蹲、举重、短跑和划船等不同的动作。

  虽然这些都是我以前在健身课上用过的动作,但最具革命性的是深蹲楔形。在做这个经常被人讨厌的动作时,这个动作改变了我的身体姿势,让我保持更好的姿势,而不是弯腰,让我更深入地投入到这个动作中,这种感觉非常有益,两天后我的腿仍然在发散。虽然我毫不怀疑Eight Club的版本是相当高端的,但我已经买了一套15.99英镑的,可以在家里使用。

  然而,我并不热衷于将我所尝试的一切纳入我的健身计划。我最大的敌人是在锻炼台上反复做兔子跳动作。听起来很简单,但是在板凳上连续两分钟不间断的快速跳跃让我感到恶心,切尔西同情我,建议我选择一个更低冲击力的选择。

  看了《真爱如盲》(Love is Blind)的鲍比·约翰逊(Bobby Johnson)后,任何因没有跟上节奏而产生的负罪感都烟消云散了。鲍比·约翰逊虽然以前是一名私人教练,但在进入90秒时,他发现这个看似简单的动作很重。格林解释说,这是大多数摔跤手在WWE选拔赛中都难以做到的动作之一:“很多人做这个动作都吐了。好多呢,”她高兴地说。

  和一个WWE冠军一起训练是相当令人生畏的,但我最终以一种通常只在我的孩子最衰老的时候才会有的死死地盯着她的眼神阻止了她——这一切都是因为她在我脸上尖叫,而我一次又一次地把一个加重的实心球扔在地上。我也许不能把人从转弯处扔下去——或者爬上转弯处——但很明显,我的怒视有超级踢的效果,导致她抱歉地低声说:“我通常不会这样大喊大叫,就像你知道的那样。”只是为了拍照。继续前进,你能做到的,想象你在迪斯尼世界!”哦,继续吧。

  45分钟,数百次深蹲后,我燃烧了500卡路里,没有呕吐,我认为这是一场胜利。离开时,我对引领摔跤新时代的运动员们的职业道德怀有更深的敬意。

  本月,网飞公司高调推出了名人云集的WWE节目,网飞公司与该品牌签署了一份为期10年、价值50亿美元(40.9亿英镑)的协议,这似乎将使摔跤重返主流。

  英国的粉丝现在可以观看Raw、SmackDown和NXT的所有每周直播或点播剧集,以及30多年的存档内容和包括WrestleMania在内的每一个新的付费直播赛事,所有这些都在他们现有的订阅费用之内。天空电视台的用户也可以作为许多套餐的一部分免费访问,现在你甚至可以选择你最喜欢的摔跤手作为你的Netflix个人资料头像。

  从折磨我的锻炼中休息一下,这位美国女子冠军解释了为什么这次合作对WWE来说如此重要:“我们已经拥有了如此庞大的粉丝基础,但现在能够在190个国家开放高达2.83亿的订户,这是我们做梦也想不到的,”格林说。“WWE世界非常投入,他们非常关心我们,希望我们现在邀请世界其他地方的人加入我们的粉丝圈。这真的很令人兴奋。”

  免费的Netflix订阅

  15英镑起免费使用Sky的Netflix服务

  英国天空电视台将免费订阅Netflix的新电视套餐,其中包括15英镑的Essential TV套餐。

  Sky Stream允许会员在没有卫星天线或天线的情况下观看直播和点播电视内容,包括热门节目,如《豺狼之日》和即将到来的第二季《鱿鱼游戏》。

  斯凯:成交吧

  《Raw》在Netflix上的第一集已经被观看了600多万次,自推出以来,WWE节目每天都在英国最受欢迎的前十位。看来我们正处于复苏的边缘。摔跤可能会再次变得很酷,英国的粉丝们似乎要坐到拳击台的旁边了。

  * Netflix

  * 摔跤狂热之路巡演整个三月都在进行,现在可以通过Ticketmaster网站买到票。以及SmackDown和Raw在罗演出在伦敦和格拉斯哥,诺丁汉和贝尔法斯特也有活动。

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