
烤鱼是一种健康而美味的菜肴,你可以在几分钟内煮熟。如果你选择的是又厚又结实的鱼,你就不需要箔纸、烧烤篮或任何其他特殊工具。只需最少的准备和调味,你很快就会成为一名专业人士!你可以做鱼片,也可以烤整条鱼。在你开始之前,彻底清洁你的烧烤格栅,并加油,以防止你的鱼粘在上面。

1 把烤架调到大约550华氏度(288摄氏度)来烧掉尘垢。在烤架的格栅上盖一层铝箔。如果你用的是燃气烤架,请把烤架调到高温;如果你用的是木炭烤架,请把挡板完全打开,让氧气进入。让烤架开着火烤10-15分钟,让烤熟的污垢和油脂变松。一旦你开始烹饪,这将有助于防止鱼粘在烤架上。盖上烤架的盖子,防止热量逸出。如果是木炭烤架,把通风口打开,给火补充氧气。

2 将格栅在温的肥皂水中浸泡30分钟。关掉烤架,晾20-30分钟。格栅冷却后,从烤架上拿下来,放入一盆温水和洗碗皂中。让它浸泡大约半个小时,以帮助松开任何粘住的碳化粘性物。如果有大块的碎片粘在格栅上,在你把格栅放进桶里之前先松开它们,用带肥皂的钢丝刷快速擦洗格栅。

3 用钢丝刷擦洗格栅,清除顽固污垢。一旦格栅上的残渣在水里软化了一点,用钢丝刷在桶里蘸一下,然后用它用力擦洗格栅。倒出脏水,洗完后彻底冲洗格栅。 如果炉栅上还有油污或污垢,用厨房里的肥皂海绵再检查一遍。你也可以试着用小苏打和醋糊擦洗顽固的污渍。
你的烤架越干净,鱼就越不可能粘在上面。

4 用油把篦擦一擦,防止粘住。将纸巾蘸一点植物油,用它擦拭炉栅。不停地擦拭,直到它们有漂亮的光泽。 取决于你的烤炉格栅有多大,你可能需要检查几次。但是,不要做得太过了。如果你的烤架格栅上滴着油,当你点火时,它可能会引起火灾。