【编者按】寒冬已至，流感汹汹来袭！今年病毒株变异，症状更猛、传播更凶，不少人都被“撂倒”在床。发烧、浑身剧痛、腹泻呕吐……这波流感到底有多难受？什么情况必须立刻就医？口罩到底能不能防住病毒？苏格兰全科医生协会主席伊恩·莫里森博士紧急发布权威指南，字字关键！本文为你划出重点，并附上超实用自保攻略。健康无小事，转发提醒身边人，这个冬天我们一起稳住！（编者按约）
一位顶尖医学专家就流感患者何时应寻求专业医疗援助给出了指导。英国医学协会苏格兰全科医生委员会主席伊恩·莫里森博士解释称，由于新毒株的出现，今年流感来袭时间更早，且比往年引发了更多“重症病例”。
这位米德洛锡安地区的全科医生敦促符合条件的人群去接种疫苗，他表示疫苗已被证实能降低重症和住院风险。“流感对许多感染者来说非常折磨，”他对新闻联合社说道。
“它意味着要卧床数日，伴随剧烈的全身酸痛、发烧，还可能腹泻呕吐，胸部也会感到有些发紧。这确实非常难受，所以尽你所能降低感染几率非常重要。”
据格拉斯哥直播报道，这位医生透露，医疗专业人员也观察到自费接种疫苗的人数有所增加，尤其是在那些通常不像其他雇员一样享有病假福利的个体经营者中。
他解释说，对大多数流感患者的指导包括充分休息、定期服用扑热息痛——或者对于肌肉剧痛者可使用布洛芬——以及补充大量液体，特别是对于那些出现呕吐或腹泻症状的人。莫里森博士指出，面部遮盖物仅能略微降低感染流感的可能性，但它们能显著减少感染者将病毒传播给他人的机会。
他敦促那些出现症状但又必须前往公共场所，尤其是医疗机构的人，考虑佩戴面罩。“口罩对你自身防病毒的作用有限，但它们能极大降低你传播病毒的几率，”他说。
“所以，如果你有明显的症状，佩戴口罩对你周围的人会非常有帮助。”这位全科医生建议，如果流感患者感到胸部发紧，以至于进行爬楼梯等日常活动都困难，或者说话无法连贯成句，就应该寻求医疗帮助。
他说：“这表明你的血氧水平真的出了问题，如果这对你来说并不寻常，那么你就需要引起重视。其他需要注意的情况是，如果你胸部疼痛明显，也请务必去检查。”
“当然，有点肌肉酸痛是正常的，可能遍及全身，但如果疼痛严重且持续不退，那你就需要去检查。呕吐和腹泻也是同理。这很常见，大多数人会在24到40小时内缓解，但如果严重到你几乎无法排尿，那就是你需要去检查的时候了。”
莫里森博士对公众的理解表示感谢，他称目前由于冬季疾病，国民医疗服务体系正面临日益增长的压力。他补充道：“请合理使用医疗服务，当被要求多等待一会儿时，请对工作人员保持耐心，因为他们都在尽最大努力接诊尽可能多的人。”
“请注意，目前许多医疗机构都因员工患病而面临人手短缺，这可能导致更长的等待时间和更多的就医困难。我们同舟共济，只有携手合作，才能共渡难关。”
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