【编者按】在这个信息爆炸的时代，我们似乎习惯了碎片化的浅阅读，而深度阅读与交流正悄然成为一种奢侈。卡米拉王后的读书会即将开启一项突破性研究——用科学仪器测量读书会如何改变我们的大脑与身心。当一群人围坐分享故事时，我们的压力激素会下降吗？孤独感会消融吗？这项实验或许将揭示：那些被书页串联起的目光与心跳，不仅是精神共鸣，更可能在生理层面重塑我们的健康。原来，最古老的集体仪式之一，正藏着治愈现代社会的密码。
卡米拉王后的文学慈善机构公布了一项重要科研计划：将用实验室手段探究读书会如何影响读者的身心。
将于2026年迎来五周年的“王后阅览室”，将开展基于实验室的研究，探索集体阅读体验对生理和心理的影响。
伦敦东区大学的萨姆·瓦斯教授将主导这项研究，旨在理解共读时光如何改变参与者的生活。
研究将特别聚焦于：聚在一起讨论书籍是否能缓解压力、强化人际关系并提升整体心理健康。
本特利基金会已与该慈善机构合作，共同推进这项实验室控制下的研究。
“王后阅览室”首席执行官维姬·佩林表示，这项新研究将“更进一步，探索当人们聚集起来分享故事、通过书页产生联结时，会发生什么”。
瓦斯教授解释了研究背后的逻辑：“尽管先前研究已证明独自阅读的益处，但人们对共享阅读在压力、社交联结和心理健康方面的影响知之甚少。”
他补充道：“通过对共享阅读小组和读书会应用严谨的神经科学方法，我们旨在建立一个更清晰的证据基础，以说明这些集体体验如何塑造联结感和归属感。”
这项新研究建立在2024年该慈善机构委托开展的早期神经科学研究基础之上，那项研究曾就独自阅读习惯得出了引人注目的结果。
该研究表明，仅仅花五分钟阅读虚构作品，就能将压力水平降低近五分之一，同时将专注力提升高达11%。
研究结果还指出，与很少读书的人相比，经常阅读的人感受到的孤独感显著更低。
这些关于个人阅读的早期发现，为检验共享文学体验是否能进一步放大这些益处奠定了基础。
该慈善机构的根源可追溯到2020年首次新冠疫情封锁期间，当时卡米拉在一张纸片上草草写下了她最喜爱的九本书名与公众分享。
这份非正式书单逐渐演变成一个Instagram读书俱乐部，于2021年1月正式启动，为书迷们创建了一个线上聚集地，并于2023年获得了慈善机构地位。
值此机构庆祝其里程碑周年之际，它采用了“为阅读留出空间”作为生日口号，鼓励人们将每日短暂的阅读时段，与日行万步等其他健康习惯一样，融入日常生活。
这项研究的结果预计将于今年十月世界心理健康日前发布。
