贾斯汀·利奥伊是布鲁克林一名持证临床社工，专长男性心理治疗。当他接待新来访者时，最先提出的问题之一就是：生活中遇到问题时你能找谁倾诉？
利奥伊表示，多数情况下他的异性恋男性来访者都坦言，除了女友或妻子外几乎不向任何人敞开心扉。他说伴侣已成为他们”非正式的心理治疗师”，”承担了所有情感劳动”。
这种特殊角色如今有了专属名称——”男性维系者”。这个由斯坦福大学博士后安吉莉卡·普齐奥·费拉拉创造的术语在网络上迅速走红，特指女性为满足生活中男性的社交情感需求所付出的劳动，包括支持伴侣应对日常挑战与内心挣扎，以及鼓励他们与朋友保持联系等。
“我在研究中发现，女性总是被要求或期待承担更多工作，成为男性社会支持体系的核心——即便不是唯一核心。”费拉拉解释道，同时谨慎指出并非所有伴侣关系都存在这种模式。
这个概念已衍生出独立生命力，甚至有文章宣称男性维系现象”摧毁”了现代约会文化，促使女性选择独身。我们就此采访了费拉拉等专家，探讨男性维系行为的本质界定及其对亲密关系的影响。
男性维系不仅关乎情感亲密
费拉拉与研究员迪伦·维尔加拉在斯坦福大学克莱曼性别研究所从事男性友谊研究，针对男性难以建立亲密关系这一日益凸显的社会问题，于2024年发表了相关论文。
2021年调查显示，15%的男性表示没有知心朋友，该数字在1990年仅为3%。同份报告指出，1990年近半数年轻男性遇到个人问题时倾向求助朋友，而二十年后这一比例骤降至略超20%。
“女性往往拥有多元支持网络，而男性通常仅依赖伴侣。”费拉拉将”男性维系”视为”亲属维系”概念的重要延伸——后者指维系家庭纽带的情感劳动，研究证实这类工作主要落在女性肩上。
37岁的伊芙·蒂利-科尔森在社交媒体偶然发现”男性维系”概念时如释重负。
这位洛杉矶居民与男友交往近七个月，形容对方情感成熟、幽默体贴。虽然二人配合默契，但蒂利-科尔森坦言自己仍需提供大量社交情感支持。
作为忙碌的律师，她主动承担社交规划。蒂利-科尔森与男友密友相聚次数寥寥，而男友每周与她朋友聚会数次。
这段关系中她作为事实上的社交总监还需考量严肃议题：”何时见家长？何时首次共同度假？若全由我策划，出问题时责任也全落在我身上。”
“男性维系”精准诠释了她的失衡感：”我觉得自己有责任为关系注入活力。”
其37岁伴侣格伦（应要求仅使用名字）向《纽约时报》表示，初闻这个概念时直觉符合多数异性恋关系模式，但不禁疑惑：”这算坏事吗？”
“当下越来越多女性开始倾诉被这种模式耗尽。”西雅图关系与男性问题治疗师贾斯汀·佩尔指出。内容创作者蒂利-科尔森甚至在TikTok发布了相关视频。
男性社交断层是更深层问题
专家强调，”男性维系”不应被视为网络流行的批判术语，而是警醒男性需要投资情感友谊的信号。
“现实是没人能完全满足他人的情感需求，”渥太华心理学家特雷西·达尔格利什说，”男性同样需要宣泄渠道、社交联结及同性间的脆弱时刻。”
佩尔表示建立情感支持网络无需”从零到六十的飞跃”，可通过”更易管理的小步骤”深化友谊。例如鼓励来访者向老友分享新经历，或邀请单场景相处的朋友尝试新活动（这种友谊建设策略称为”换盆效应”）。
对于抗拒敞开心扉的男性来访者，他会解释培养友谊不是取代爱情，而是通过”拓宽人生情感基础”来巩固亲密关系。
美国男孩与男性研究所主席理查德·里夫斯指出，男性社交障碍部分源于社会环境变化。随着教堂、公民团体等传统社交场所式微，甚至职场社交淡化，男性失去自然建立友谊的土壤。
“过去男性置身制度环境就能自然交友，”《论男孩与男人》作者补充道，”如今必须更主动。这点我深有体会。”
对蒂利-科尔森和格伦而言，明确讨论”男性维系”有效缓解了她的压力。
格伦原以为女友天性喜欢主导社交，但了解她作为默认情感管理者的感受后，开始意识到关系中的失衡。”我正在努力调整实现平衡。”他说。
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