欢迎收看《我是怎么做的》，在这个系列节目中，我们将带你在七天内窥探陌生人的性生活。
本周我们听到了来自伦敦的41岁作家、四个孩子的母亲玛拉*的故事，她从25岁起就和丈夫在一起了。
马拉说，这对夫妇打破了有孩子等于无性婚姻的神话。事实上，他们平均每周做爱四到五次，这比他们成为父母之前“多得多”。
“我不想假装我们的每一次性接触都能激发感官，(最好是女性导演)，色情作品，因为这绝对不是事实，”马拉说。
“但我也很高兴，生完孩子后性生活就会崩溃的说法不一定是真的。”
“对我来说，性爱也是自我发现的过程。我们很年轻就在一起了，在我丈夫之前，我的经历都很平淡。例如，我以为我会讨厌肛交，觉得它很痛苦，但一天晚上我们把它添加到我们的剧目中，我非常喜欢它，以至于现在我发现自己每隔几个月就会开始一次。
“我在想，2024年我们可能会一起去参加一个性爱派对。”
所以，废话不多说，以下是她本周的表现……
有了四个孩子，周末是不间断的——从好的方面来说，但这不利于第二天的性生活。在一个轻松的周末之后，周一感觉不像是一个全新的开始;孩子们一上学，我就试着把写作作为第一件事，但我的脑子都快炸了。
这很不幸，因为我今天有两篇文章和一个采访要处理。
我接受的心理治疗非常棒，也非常有用，但也让我在情感上消耗了很多，这也降低了做爱的可能性。现在才上午11点。
那就不足为奇了，今晚的结局是毫无性爱的荒原，我在晚上9点爬上床。我的两个孩子还醒着(他们的爸爸带他们去参加板球训练课，他们晚上8点才回家)，这两个孩子住在我们隔壁的房间里，所以这是可能发生性关系的棺材上的又一颗钉子。
最近，我每个月都有强烈的荷尔蒙症状(头痛、乳房胀痛)，这让我觉得自己一点都不性感。今天，我的胃疼，我的消化系统也出了问题，所以我甚至不需要检查我的穆迪应用程序就能知道我的月经来了。
我丈夫去巴黎工作，晚上10点左右，当他依偎在我旁边的床上时，他给了我一个轻推，一个眨眼的动作……但我很难做到这一点。
肚子疼的时候做爱一点吸引力都没有。
我没有发火，而是把我的症状都告诉了我丈夫。(婚姻生活的好处是:你可以和别人谈论发生在你身上的所有恶心和尴尬的事情。)我很高兴我能和他交流，可以如此诚实。
同样，我对自己的身体症状及其对心理健康的影响感到焦虑。去年，我背部受伤了好几个月，我们的性生活——以及我的情绪——受到了打击。
我开始在Netflix上看圣诞电影，很快就放松下来睡着了。
今天是约会之夜。我很高兴能和我丈夫有一对一的时间。不过，上周有个孩子回家了，我还没完成作业，明天第一件事就是要交一篇文章——我本来要带另一个孩子去学校——所以我告诉他我必须取消。
我保证第二天会有一些令人兴奋的性行为。铃铛、口哨、内衣……“我不会让你浪费时间的，”我在他耳边低语，试图让自己的声音听起来很诱人，同时我的手指疯狂地敲击着我的笔记本电脑。
今晚没有性生活，但我晚上11点上床时脑子里嗡嗡作响。我丈夫睡着了，所以只有我和我的手自慰。
我的大脑在晚上运转，有时我上床睡觉的唯一方法就是一点点的TLC……尽管通常，这更多的是为了精神上的释放而不是身体上的释放。
今天是那种安排得满满的一天，我要见大约10个人，坐几趟火车，中间还要工作，然后还有两个夜校相关的活动要去参加。
由于我们的生活如此忙碌，我们都要一起抚养孩子，我经常把性放在社交活动之前——我太累了，无法同时兼顾这两件事。
我不去上学，穿上了一些内衣，看起来就像西娜:战士公主可能会穿的那样，当我丈夫开始亲吻我的乳头并问他是否可以吃掉我时，我很高兴(这是我来的最好方式)。
性爱紧随其后——传教式的，但很棒——一点也不奇怪，我一点也不后悔错过了妈妈们的社交/学校信息之夜。
我需要情感上的联系才能真正享受性爱，我想这就是为什么我们的性生活这么多年来感觉更好。我的身体发生了变化，我的情绪起伏不定，但我的丈夫仍然以我希望被人看到的方式看待我，并且确切地知道该按下/亲吻/舔哪个按钮。
灾难:我在孩子们的房间里发现了一只蛾子幼虫，还有一块被蛾子吃掉的地毯。我还了解到地毯飞蛾的存在——直到现在我还以为它们只吃衣服。
我感到很害怕，不停地在谷歌上搜索，发邮件给害虫控制中心，喷了大量的薰衣草之类的东西来驱赶飞蛾，然后在晚上9点上床睡觉。
当我们做爱的时候，我设法不去想飞蛾，像狗一样，所以我可以确定性是一种可行的分散昆虫侵扰的技术。
我花了一个忙碌的上午去看不同的家庭成员，而我丈夫和他哥哥打高尔夫球。在频繁的性生活和打高尔夫球之后，我丈夫精神很好，所以他同意在我和三个小弟弟整晚看《海盗队》(The Buccaneers)的时候从派对上接我们的大儿子。(幸福!)
每个人都很兴奋，直到晚上10点。好的一面是，因为我丈夫要去接孩子，所以他在晚上11点后还醒着，精神抖擞——这在我们家是非常罕见的，因为他每天早上6点起床上班。
我们拥抱在一起，做爱的姿势被我丈夫称为“牛蛙”，我喜欢叫他们，“我在脸上涂了10个面霜，所以现在请不要看着我”。
我们有一个有趣的一天带孩子们游泳，和他们一起做运动。我需要我的丈夫搬一个巨大的衣柜，这是一个邻居朋友送给我们的一个孩子的房间，所以我答应用性把戏来换取他的体力劳动。
(我曾经认为那些安排性生活的人很无聊。现在，我婚姻中一些最愉快的时刻包括每周进行肮脏的、基于性的交易。)
在忙碌了一天之后，我们都很困倦，但在入睡之前，我给我丈夫吹了半口，然后在床上快速地从后面来一次。
我想知道性对我们来说是否已经变成了一种锻炼:一种我们身心健康所需要的东西。我们越喜欢做的事。
如果我们好几天没有性生活，家里的气氛就会改变:情绪急剧下降，我们对彼此都很尖锐。而在像这周这样的日子里，我们是和谐的典范，分担家务，还在公共场合接吻。
在Metro.co。如果你想窥探一个人一周的性生活和爱情生活——从普通的做爱到恋物癖、三人行和多角恋关系，他们会透露一切。
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