如果是时候休息了，给自己一点时间，而你想到的第一件事就是放松一下，看看真实的犯罪电视节目，这可能是一个警告信号。是的，这是一件很常见的事情，你可能认识这种人，或者你自己就是这种人。现在，一位神经学领域的专家指出了一个可能让这类电视剧的观众感到不舒服的现实。
你一定认识喜欢看犯罪凶杀剧的人。嗯，这是一种常见的做法。然而，这一类型在女性中尤其受欢迎，她们占这类电视剧和电影总观众的60%。
男性也对犯罪感兴趣，但他们对历史犯罪更感兴趣。一项更深入的分析表明，女性通过观看当前的“真实犯罪”来了解暴力。通过电视屏幕，他们可以识别伴侣或邻居的危险信号，这是避免成为受害者或向警方报案的工具。
心理学家Thema Bryant博士透露，睡前观看真实的犯罪剧作为一种放松方式，可能表明你对其中呈现的创伤很熟悉。这甚至可能表明你需要心理帮助。
因此，医生指出，如果你睡前放松的方式是看真实的犯罪情节，她会鼓励你反思为什么你觉得创伤让你放松。
