失去她的婴儿科尔顿的记忆在将近七年之后仍然让克里斯汀马尔无法忍受。她回忆说：“当我把他放在背上睡午觉时，他已经2个月了，健康状况良好。” 但是，当她在马里兰州克罗夫顿的家中托儿所小费，检查他时，科尔顿已停止呼吸。马尔拨打911并试图对她的婴儿进行心肺复苏术。但为时已晚了。
医生后来得出结论，科尔顿是婴儿猝死综合症（SIDS）的受害者。自1994年“安全入睡”（以前称为“重返睡眠”）运动以来，其发病率下降了一半，而小岛屿发展中国家每年仍有大约2,500名婴儿死亡。即使采取正确的预防措施（如Marr所做）也不能保证您的孩子会受到保护。
但是这里有一些令人欣慰的消息：最近的研究揭示了减少孩子风险的方式。你是否正竭尽所能抵挡小岛屿发展中国家？以下是您的热门问题的答案。
专家认为，小岛屿发展中国家的受害者在大脑中有一个不成熟的觉醒中心。简而言之，他们在呼吸困难时无法自拔。睡在肚子上的婴儿特别容易感染小岛屿发展中国家。一种理论认为，这种位置增加了它们重新吸入贫氧空气的可能性。
“最高危险时间为2至4个月，”马里兰州贝塞斯达国家儿童健康与人类发展研究所小岛屿发展中国家特别助理Marian Willinger博士说。但是，您应该继续保护您的孩子，直到他1岁。
五分之三的小岛屿发展中国家受害者是男孩。非洲裔美国人和美洲原住民婴儿患该综合症的比例是其两到三倍。其他风险增加的群体包括早产儿，低出生体重婴儿和接触香烟烟雾的婴儿。
这至关重要。背部睡眠增加了婴儿获得新鲜空气的机会，使她不太可能过热（与SIDS相关的另一个因素）。但并非所有新妈妈都能得到这样的信息：18％的父母读者说他们通常会让他们的婴儿睡觉，而另外13％的人会这样做。
“有些疲惫不堪的新父母可能会出于绝望，因为婴儿往往会更好地睡在他们的肚子上，”父母顾问Jodi Mindell博士说，他是“彻夜宵夜：婴儿，幼儿和儿童的作者”一书的作者。他们的父母可以度过一个美好的夜晚。“但让宝宝睡在肚子上是不行的。”
这不值得冒风险。通常睡在背上的婴儿在被放在肚子上打瞌睡时死于SIDS的可能性是18倍。“婴儿似乎很难适应这种变化，”华盛顿特区儿童国家卫生系统小岛屿发展中国家研究员Rachel Moon说。
没有。研究表明，将一个婴儿放在她身边而不是背上，会使SIDS风险增加一倍。“婴儿从她身边滚到她的肚子上比从她的背上滚动更容易，”月亮博士说，他也是美国儿科学会（AAP）小岛屿发展中国家特别工作组的成员。“而她可能还没有能力向另一个方向回击。”
那要看。扁平头综合征，或位置性斜头畸形，发生在婴儿柔韧的头骨背部不断地躺在同一位置时。根据一些估计，在过去十年中，发病率增加了六倍。然而，回睡并不完全是罪魁祸首。“这种情况是可以预防的，”康涅狄格州耶鲁 - 纽黑文医院的颅面专家John Persing博士说。
“大多数有这个问题的婴儿在清醒时会花太多时间在背上。” 为了纠正（或预防）一个扁平斑点，每天给宝宝多次监督“肚子时间”。当你让他睡觉时，你也可以定位宝宝的头部 - 一个晚上到左边，第二个晚上到右边 - 以帮助平衡他的头部形状。并且不要让您的孩子在汽车座椅，弹性座椅或婴儿秋千上花费太多时间。如果在6个月大的时候扁平化没有显着改善，请咨询儿科颅面专家。
等到她的第一个生日。毯子，枕头，被子和填充玩具会妨碍孩子的呼吸; 即使是柔软或不合适的床垫也可能是危险的。如果你担心你的小孩可能会感到寒冷，可以将她裹在收纳毯中或者使用睡袋。根据比利时的一项研究，襁褓帮助挑剔的婴儿在背部睡得更好，并可以通过使他们更容易惊吓来保护他们免受小岛屿发展中国家的伤害。但请确保不要让宝宝过热。
西雅图华盛顿大学儿科教授Warren Guntheroth医师表示，“太温暖的托儿所会大大增加婴儿的SIDS风险”。将恒温器设置在68度，不要将婴儿床放在散热器附近，并将孩子穿在浅层，如果她变热，可以轻松取下。给宝宝喂奶嘴是危险的吗？
一点也不。Binkies实际上可以减少SIDS的风险，可能是通过防止婴儿进入极度深度睡眠。AAP现在建议您考虑让您的孩子在晚上给奶嘴，并在第一年小睡。注意：如果您是母乳喂养，在您的婴儿1个月大并且护理良好之前不要引入Binky。
你不能 - 但不要担心。“一旦宝宝可以自己翻身，她的大脑已经足够成熟，可以提醒她注意呼吸危险，”Moon博士说。“到她6个月大的时候，她改善的运动技能将帮助她自救，因此小岛屿发展中国家的风险大大降低。”
实际上，有很多。您的婴儿可能会被枕头或松散的毯子窒息。如果您或您的配偶无意中翻身，他的空气供应可能会被切断。如果他的头被困在床头板和床垫之间，他可能会被勒死。
尽管有许多研究证实了共同睡眠引起的SIDS风险增加，但许多妈妈继续这样做。根据parents.com民意调查显示，52％的读者全部或部分时间都会这样做，理由是夜间喂食的便利性和将婴儿放在旁边的安全性。如果你决定睡觉，不要把宝宝放在床上。取而代之的是，将一个睡在婴儿床上的婴儿床夹在床架上。或者您可以尝试将婴儿床移到您的房间。一些研究表明，这种睡眠安排降低了SIDS的风险。
仅仅因为您对SIDS的最新安全并不意味着您的儿童保健提供者。考虑这些令人恐惧的统计数据：根据Pediatrics期刊的研究，当婴儿在日托或被父母以外的人监视时，有五分之一的SIDS死亡。在日托中心，超过20％的婴儿在肚子里小睡。“大多数州都没有针对许可提供商的安全睡眠指南，”Rachel Moon博士说。
检查SIDS预防措施，每个人都会监视您的孩子，无论是日托工作者，保姆，亲戚还是朋友。他们必须知道如何在睡觉时保持婴儿安全 - 这样您就可以轻松休息。
这些产品都声称保护您的宝宝免受SIDS的伤害。这是真正有用的底线：
睡觉麻袋
它是什么： 一条毯子围绕着婴儿的脚和躯干，但让她的手臂和头部自由。
值得？是。它让婴儿保持温暖，（不像松散的毯子）不能让她窒息。一旦他们长大襁褓，小袋也可以帮助婴儿更好地睡觉。
Cosleeper
它是什么： 一个婴儿床，附在成人床的一侧。
值得？绝对。这是睡觉的唯一安全方式。确保您的床和宝宝之间没有间隙。
睡眠定位器
它是什么： 泡沫装置有凸起的侧面，让婴儿背在背上。
值得？不是。美国食品和药品管理局和消费者产品安全委员会发布了关于其使
通风床垫
它是什么：一个婴儿床床垫，旨在保持新鲜空气在婴儿的脸周围循环。
值得？有可能。但是没有进行任何研究来确认其有效性，因此如果您购买它，请遵循其他SIDS预防措施。
