阿黛尔透露脊椎“疼痛”

　　对她好点。

　　阿黛尔在拉斯维加斯凯撒宫斗兽场的32场“周末与阿黛尔”演出中公开了自己的健康状况。

　　这位34岁的英国歌手向观众透露，她一直在表演时脊椎椎间盘破裂。

　　“还有谁在我这个年纪开始膝盖不好吗?”我的左腿有严重的坐骨神经痛，我的L5椎间盘已经不在了。据《旗帜晚报》报道，阿黛尔说。

　　根据梅奥诊所的说法，坐骨神经痛是一种剧烈的疼痛，从下背部向下延伸到侧面或腿部后部，通常是由L5椎神经压迫引起的。

　　根据克利夫兰诊所的说法，L5脊神经给小腿外侧、脚部上部以及第一和第二脚趾之间的空间带来感觉，它还控制臀部、膝盖、脚和脚趾的运动。

　　根据克利夫兰诊所的数据，椎间盘是椎骨之间的橡胶垫，随着人们年龄的增长，椎间盘往往会磨损，几乎所有人在40岁之后都会出现这种情况，并导致约5%的成年人出现背痛。

　　当垫子磨损时，椎骨会相互摩擦，导致疼痛和其他问题。

　　这不是阿黛尔第一次在罗马斗兽场的舞台上谈论自己的健康问题。

　　在除夕夜的演出中，这位演唱《像你一样的人》的歌手透露，由于慢性背痛，她不得不“摇摇摆摆”。

　　在《每日星报》独家获得的一段视频中，这位歌手说:“我要去舞台的另一边。”“这些天我不得不摇摇摆摆地走路，因为我的坐骨神经痛很严重。”

　　阿黛尔与背痛斗争了近20年，她告诉《脸》杂志，她15岁时打喷嚏时椎间盘脱臼，背痛就开始了。

　　“我的背疼了半辈子，真的。它会突然发作，通常是由于压力或一个愚蠢的姿势，”她告诉该杂志。

　　她还分享说，她的减肥和高强度运动有助于缓解一些问题。

　　“与阿黛尔的周末”计划持续到2023年3月25日。