

食物储存技巧对于土豆来说很方便,否则它们最终会发芽、起皱、变软,甚至会更快地变成奇怪的绿色。
这种受人喜爱的蔬菜通常是从超市的非冷藏区购买的,许多人一回到家就倾向于把它们存放在橱柜或其他阴凉的地方。
与流行的做法相反,最近的研究表明,马铃薯可以安全地放入冰箱,将其保质期延长至少整整六个月。
据“爱吃恨浪费”专家称,英国家庭每年扔掉近50万吨新鲜蔬菜和沙拉,以及25万吨新鲜水果。这相当于价值21亿英镑的农产品仅仅因为没有及时消费而被丢弃。
由于担心丙烯酰胺含量升高,土豆在历史上一直远离冷藏,长期以来一直是这种储存耻辱的受害者。众所周知,丙烯酰胺会在淀粉类食物中形成,接触它可能会增加患癌症的风险。
然而,现在一项全面的科学研究表明,与通常在室温下放在橱柜里的方法相比,把土豆放在冰箱里“实际上并不会增加丙烯酰胺的潜力”。
这项土豆重新定位的研究是由食品、消费品和环境化学品毒性委员会(COT)仔细监督的,并由FSA审查,所以你可以相信它的可靠发现。
除了这个冷冰冰的建议,消费者还被明智地敦促仔细考虑土豆产品上的最佳食用日期和标签。
开展“爱食物恨浪费”活动的慈善机构WRAP公布了一项令人大开眼界的试验结果,该试验质疑了最佳食用日期的准确性,以及它们在造成不必要的食物浪费方面所起的作用。
WRAP研究的调查结果表明,食用前最佳日期可能不是可食性的可靠衡量标准,尤其是当食品被妥善储存时,“保质期更长”。
马铃薯就是一个很好的例子。根据包装上的说明,把它们放在厨房的橱柜里,最好的状态是10天。然而,在此日期之后又过了四天,任何腐败现象才显现出来。
更令人印象深刻的是,当土豆被冷藏到4度时,尽管包装上声称保质期为10天,但在最佳食用日期之后,它们的新鲜度竟然高达20天。
在实验中完全抛弃最佳食用日期表明,土豆在室温和冷藏条件下都可以保存更长时间。
精明的专家们敦促说,冰箱是储存土豆的“正确地方”,可以确保土豆“保存得最久”。
在合适的条件下,比如阴凉、黑暗的地方,土豆可以保存几个月。但冷藏后,它们的寿命可以延长三倍,可能超过6个月。
对于那些想要延长马铃薯寿命的人来说,建议将它们从任何塑料包装中取出,然后把它们转移到一个布袋里,这样可以遮光,让块茎透气。