【编者按】在爱情的长河中，风浪难免，但有多少伴侣愿意主动寻求“外援”来加固彼此的关系？最新研究揭示了一个令人深思的现象：半数恋爱中的人从未考虑过伴侣治疗，且坚决拒绝尝试。这一比例在年长一代中更高达75%。尽管许多人承认关系需要支持，却因担忧、羞耻或误解而却步。伴侣治疗常被贴上“关系破裂”的标签，仿佛它是最后一道绝望的防线。然而，专家指出，治疗并非失败者的避难所，而是预防危机、深化理解的智慧选择。在数字时代，线上咨询的便捷性正悄然打破心理壁垒。或许，勇敢迈出那一步，不是承认“我们不合适”，而是证明“我们值得更好”。
研究显示，半数处于恋爱关系中的人从未考虑过伴侣治疗，也绝不会尝试。一项针对2000名成年人的调查发现，这一比例在年长一代中更高——75%的婴儿潮一代坚决将治疗选项排除在外。调查表明，英国人仍将治疗与负面含义联系在一起。
四分之一的受访者认为，伴侣治疗只适用于“濒临破裂”或“陷入危机”的关系；11%的人认为，接受伴侣治疗等同于承认他们不该在一起。尽管十分之一的人相信他们的关系能从支持中受益，但他们太紧张，不敢提出这个话题。15%的人担心，如果自己提议伴侣治疗，伴侣会作何反应。
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另有15%的人担心治疗可能让事情变得更糟，而16%的人害怕他人的评判。因此，27%的人更愿意自行处理问题，24%的人觉得他们的问题“不够严重”，无需治疗。
委托进行这项研究的BetterHelp机构、BACP认证治疗师维多利亚·雷恩表示：“没有一段关系是完美的。分歧是任何伴侣关系的自然组成部分——最重要的是当分歧发生时，你们如何相互沟通。”
“对许多人来说，寻求支持令人不适或陌生，但一个客观、中立的空间可以改变一切。它帮助伴侣们超越假设，打破无益的模式，并以更多理解共同向前迈进。”
当面对关系中的挑战时，39%的人承认他们会在其实不好时说“我没事”，28%的人会避免向伴侣提出问题，以免引发可能的冲突。
研究发现，只有十分之一的伴侣曾尝试过咨询——千禧一代对此选项最为开放。然而，另有10%的千禧一代表示，他们宁愿分手也不愿接受治疗。
此外，数据显示，与伴侣治疗相比，个人治疗面临的污名更少，因为受访者考虑前者的可能性是后者的三倍以上（32%对9%）。
令人鼓舞的是，尽管存在这些顾虑，39%的受访者表示，如果在线咨询更容易获得，他们会更愿意接受咨询。35%的人表示，如果能匹配到符合双方需求的心理治疗师，或者如果治疗感觉“不那么严肃”或更随意（27%），他们也会更愿意尝试。
维多利亚·雷恩补充道：“伴侣治疗可以关乎预防和稳定——为你提供更好沟通的工具，更深入地理解彼此，并在怨恨积累之前加以阻止。”
“凭借我们独特的匹配算法，伴侣可以从数千名合格的治疗师中选择，直到找到最适合他们的那一位。”
“寻求帮助不是失败的标志，而是对你们关系的一种投资。”
