【编者按】在遥远的乌克兰西部，雪花覆盖的利沃夫公墓里，20岁的安娜斯塔西娅·布赫科夫斯卡正轻轻拂去父亲墓碑上的积雪。这个本该在校园里绽放青春的女孩，却被迫在战火中一夜长大。她的故事，是数百万乌克兰家庭的缩影——当亲人的生命凝固在冰冷的石碑上，活着的人只能在破碎的日常里学习呼吸。战争夺走的不仅是生命，更在每个人心里凿出深不见底的创伤黑洞。但正如女孩所说：“创伤不能定义我们，如何跨越创伤才能。”这篇报道将带你凝视那些被战争改写的人生，听见冰封墓碑之下，依然搏动的人性回响。
乌克兰利沃夫——20岁的西部乌克兰学生安娜斯塔西娅·布赫科夫斯卡，正轻轻拂去父亲墓穴上层层堆积的冰雪。
她停顿片刻，凝视着墓碑上镶嵌的照片。那张脸与她惊人地相似。
父亲年轻时曾服役军中。2022年2月24日俄罗斯对乌克兰发动全面入侵时，他几乎立即被征召奔赴前线。
与家人的联系时断时续。他们紧抓着零星简讯和短暂的生命讯号，直到2022年9月的某一天，一切归于沉寂。
整整七个月，他被官方列为失踪人员。布赫科夫斯卡说她始终怀抱希望，尽管心底早已恐惧最坏的结果。
当死亡确认最终传来，悲痛排山倒海，但在战争的重压下，她说自己别无选择，只能“承受这一切”。
她的叔父也在相近时间遇难。
她专注于照顾常常悲痛欲绝的祖母，编造话题，设计琐碎活动转移老人的注意力。
在独处的寂静时刻，布赫科夫斯卡会突然崩溃流泪，但总试图提醒自己不要“过度沉溺”。这是战争，她想，沉湎于悲伤毫无益处。
在利沃夫市的利恰基夫公墓——布赫科夫斯卡父亲长眠之处——2022年初激增的死亡人数迫使当局在墓园围墙外开辟额外安葬区，而如今这片区域也即将满额。
俄乌战争的确切伤亡数字难以核实。联合国乌克兰人权监测团确认，仅2025年一年，该国就有2,514名平民因冲突暴力丧生，12,142人受伤。
据华盛顿智库战略与国际研究中心报告，自俄罗斯全面入侵以来，估计已有近两百万乌克兰和俄罗斯士兵伤亡或失踪。
仅俄罗斯一方估计就遭受近120万伤亡，其中至少32.5万人死亡。
报告指出，俄罗斯的损失超过二战以来任何主要大国，而乌克兰军方伤亡估计在50万至60万之间。
半岛电视台无法独立核实这些数据。
对许多乌克兰人而言，失去亲人的痛苦与对未来的焦虑交织缠绕。
“无人能预测战后我们将如何生活，”乌克兰首家退伍军人心理健康康复中心创始人、神经学家克塞尼娅·沃兹尼齐娜告诉半岛电视台。
人性的代价已清晰可见。
“无数人死去，无数人带着截肢伤残和心理创伤活着，”沃兹尼齐娜说。
“经济将如何支撑”仍是未知数，她坦言，“人们能否获得体面薪酬的工作——这些都是悬而未决的问题。”
对基辅人权组织“公民自由中心”（诺贝尔和平奖得主）的奥莱克桑德拉·马特维丘克而言，战争的心理重压在日常中最为尖锐。
“在战争中生活意味着活在彻底的不确定性中，”马特维丘克说，并补充道，“我们不仅无法规划明天，甚至无法规划接下来几小时。”
对至爱之人的持续担忧已成为日常生活的底色。
“乌克兰没有能躲避俄罗斯导弹的安全之地，”马特维丘克指出。
2025年末，联合国妇女署乌克兰代表萨宾·弗雷泽·古内表示，该国“几乎每个人”都“存在某种心理健康问题”。
人们——尤其在乌克兰东部或基辅、东北部哈尔科夫、南部敖德萨等大城市——经常在俄罗斯的大规模袭击中惊醒。
冬季数月，俄军常以基础设施为目标，导致数百万人断电、断暖、失去稳定供水。
当布赫科夫斯卡伫立父亲墓前，她的言语冷静克制，但眼中隐约闪着泪光。
如果战争结束，“我们都会欢欣鼓舞”，她平静陈述，“但对逝去之人我们无能为力，无法令他们复生”。
她指向一种在压力中锻造的韧性。
“创伤不能定义我们，”她说，“定义我们的是如何跨越创伤，如何在此境遇中抗争，如何彼此扶持。此刻，我们比任何时候都更尖锐地感知：何以为人。”
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