大多数美国男人认为他们过着健康的生活方式，可能把自己想象成好莱坞男主角的类型。
但克利夫兰诊所的一项新调查显示，他们真正的健康习惯是那些邋遢的伙伴。
全国民意调查发现，五分之四(81%)的美国男性认为他们过着健康的生活方式。但研究人员发现，近一半的人没有每年进行一次体检(44%)，也不关心自己的心理健康(44%)。
只有一半的人说他们遵循健康的饮食(51%)，约四分之一(27%)的人承认自己是“沙发土豆”，平均每天看电视超过5小时。
克利夫兰诊所Glickman泌尿与肾脏研究所男性健康中心的泌尿科医生Raevti Bole博士说:“他们发现，调查中的大多数男性真的觉得自己过着非常健康的生活方式。”“但当你问一些更具体的问题，并让他们思考这个问题时，他们发现其中一些行为与他们最初认为的健康生活方式并不一致。”
克利夫兰诊所发布了这项调查，作为其第八届年度“提及它”教育活动的一部分。该活动旨在提请人们注意这样一个事实，即男性往往不提及健康问题，也不采取措施预防健康问题。
例如，调查发现，83%的男性说他们在过去六个月里经历过压力。
尽管如此，三分之二(65%)的人表示，对于压力、焦虑和抑郁等心理健康问题，他们不愿寻求专业帮助。
“重要的是，男性要认识到压力是每个人都会经历的事情，而且会影响他们的身体，”博尔说。他没有参加这项调查。“它实际上可能与不同的身体健康状况有关，比如高血压，甚至糖尿病的发展或体重增加。
“情绪健康和心理健康不只是你脑子里的东西。它也会影响你的身体健康，”波尔继续说道。
一位心理健康专家也强调了身心联系。
“从很多方面来看，男性似乎都对自己的健康很感兴趣，他们去健身房，喝蛋白质奶昔来增加体重，他们保持着平均、精瘦、富含蛋白质的饮食，”男性健康网络(men’s health Network)的通讯主管詹妮弗·汤普森(Jennifer Thompson)说。“在很多其他方面，男性似乎都不抱幻想，不了解情况，不考虑自己的整体健康。
她解释说:“一个有心理健康问题的男人不太可能关心自己的环境、卫生和整体健康。”“一个不注重饮食健康或不去健身房的男人可能会陷入精神绝望。
汤普森补充说:“由此产生的流行病进一步加剧了精神敏锐度和身体健康之间的联系，这一问题以积极的方式揭示了男人和男孩在压力和孤独中深深挣扎的方式。”
博尔说，不仅如此，随着男性年龄的增长，人们认为的健康与实际生活方式之间的脱节可能会加剧。
“你知道，生活是缓慢的，”伯乐说。“因为生活就是这样发生的，直到有人问你，你才会想到这些具体的事情。
博尔说:“我认为，随着男性年龄的增长，他们不一定会认为自己出现的症状是疾病的征兆，或者他们不一定会认为自己对生活方式的改变一定会导致问题。”“所以，也许他们现在的症状或他们的生活方式是如此缓慢，以至于他们不一定觉得自己会进入一种会引起问题的情况。”
博勒说，这就是为什么男性每年做一次体检至关重要。
除了促使他们重新思考生活方式外，体检还提供了一个必要的筛查机会，以发现和治疗糖尿病、高血压甚至癌症等慢性疾病。
调查发现，只有大约一半的美国男性接受过常见癌症的筛查，包括前列腺癌、结肠癌、皮肤癌、睾丸癌和膀胱癌。
“对于一个不从事医学领域的普通人来说，要记住什么年龄应该做什么筛查是相当困难的，”博尔说。“这就是为什么参加年度筛查非常重要，因为医疗保健专业人员会为你照顾这个问题，会根据你的年龄、风险类别、家族史、你的预产期和时间来记住你。”
那么，如何让男人记住要照顾好自己呢?
波尔指出，他们是男人，所以性可能是答案。
调查发现，超过三分之一的美国男性(37%)经历过与性健康有关的问题。然而，其中只有五分之二的男性寻求过专业的健康护理。
“很多很多男人都关心性健康和性健康，”博勒说。“我认为让男性投入预防性保健的一种方法是谈论对他们重要的事情，比如性健康。
博勒继续说道:“你可以把这些方法联系起来，嗯，这些方法可以帮助你进行年度检查，控制你的状况，实际上可能有助于你的性健康，预防一些常见的性问题。”“这可能足以让男人去做检查。”
调查中其他值得注意的发现包括:
父亲(87%)比非父母(80%)更有可能宣称自己过着健康的生活方式。
男性平均每天花2.3小时浏览社交媒体。
那些人对找工作犹豫不决有心理健康问题的人每天花5个小时或更长时间在社交媒体上的可能性几乎是普通人的两倍。
54%的美国男性对自己目前的体重不满意，50%的人表示他们正在积极努力达到目标体重。
o只有一个大约一半(56%)的男性意识到饮酒可能影响性健康，更少(43%)的男性意识到吸烟对性的负面影响。
压力是最常见的原来mentio影响性健康的内德因素(68%)。年龄(65%)和超重(61%)紧随其后。
这项在线调查涉及1000名18岁及以上居住在美国大陆的美国男性。该调查于6月1日至6月13日进行。
调查的男性样本总数具有全国代表性，95%置信水平下的总样本误差幅度为+/- 3.1个百分点。
