有执照的营养学家和布里奇特分享你需要知道的甲状腺健康早餐

美食作者 / 花爷 / 2025-09-05 19:08
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    佛罗里达州奥兰多。-一月是甲状腺宣传月。  大约有2000万美国人患有甲状腺疾病,但研究人员认为,其中多达60%的人并不

  

  佛罗里达州奥兰多。-一月是甲状腺宣传月。

  大约有2000万美国人患有甲状腺疾病,但研究人员认为,其中多达60%的人并不知道自己患有甲状腺疾病。

  甲状腺是一个蝴蝶状的腺体,位于颈部下方,几乎影响到每个器官。

  它有助于调节心率、新陈代谢、能量等等。

  为了确保你的甲状腺健康和功能正常,每年去看医生做检查和血液检查是很重要的。

  有些人可能会经历甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退,其中腺体产生的激素数量不平衡,从而导致各种症状。

  研究表明,1.1%的男性和女性将在其一生中被诊断出患有甲状腺癌。

  甲状腺癌有四种类型,但它们通常是可以治愈的。

  药物可以帮助控制甲状腺疾病。

  阿什利·卡特和贾斯敏·韦斯特布鲁克斯都是持证营养学家和EatWell Exchange的创始人,他们说,根据个人甲状腺需求平衡饮食,摄入适量的营养物质,如碘、硒和锌,也能起到支持甲状腺的作用。

  欲了解更多信息,请观看本文开头的完整采访。

  有关EatWell Exchange的更多信息,请点击这里。

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