【编者按】在这个快节奏的时代，我们似乎总在寻找“答案”。被分手、被裁员、失去至亲……当生活突然崩塌，我们本能地追问“为什么”，渴望一个确切的句号来止血疗伤。心理学称之为“心理闭合”——它像一剂止痛药，帮我们缝合伤口、重启生活。但，所有伤口都必须要缝合吗？强求的“结局”会不会变成新的枷锁？今天这篇深度解析，将带你重新审视我们与“ closure ”的复杂关系：它不是万能解药，有时甚至是伪命题。真正的疗愈，或许不在于找到标准答案，而在于学会与无解共存。读完你会发现：原来，有些伤口不必强行闭合，也能开出花来。（编者按完）
被断崖式分手。突然遭裁员。失去至亲。
当糟糕的事情发生时，我们的第一反应往往是寻求答案：为什么会这样？怎么可能发生？到底要怎样做才能好起来？
简而言之，我们渴望“心理闭合”——而且越圆满越好。
专家指出，心理闭合或许能帮助一些人愈合伤口。马里兰大学心理学教授阿里·W·克鲁格兰斯基表示，一个确切的结局能让人更容易“超越特定事件，继续向前”。
但，闭合真的总是必要的吗？又真的总能实现吗？克鲁格兰斯基博士和其他专家指出，这个概念可能既有用，也有害。
心理学家用“闭合”一词来描述某事已完成或得出结论的感觉。
“这是一种心理机制，它告诉你：我已经掌握了足够的信息——现在我可以做出决定了，”克鲁格兰斯基博士说。
但他补充道，并非每个人对这种确定性的需求都相同。几十年前，他制定了一个评估“认知闭合需求”的量表。该量表会询问人们在多大程度上同意诸如“我喜欢结交难以预测的朋友”或“我讨厌在最后一刻改变计划”等陈述。
他的研究表明，对闭合需求较高的人往往决策迅速、观点鲜明。他们也更可能重视秩序，讨厌模棱两可。这虽然有助于人们做出承诺，但也可能导致思想封闭。
他还发现，对闭合需求较低的人做决定时更困难，但更能容忍不确定性，也更可能保持开放心态。
研究表明，环境和人生经历可能让我们比平时更渴望闭合。克鲁格兰斯基博士举例说，一个在虐待型父母身边长大的人，可能会因为童年时期在不确定情境下的负面经历而恐惧未知。
当人们对未来缺乏信心、时间紧迫或感到筋疲力尽时，也可能寻求闭合。
可以是。寻求闭合能帮助人们做出决定，理解困境。
西北大学心理学教授丹·P·麦克亚当斯研究人们如何讲述自己的人生故事，以及这些叙述如何为他们创造意义。他对中年人的研究发现，那些生活顺遂的人比那些处境艰难的人，更倾向于讲述关于过去负面事件的“救赎式故事”——这是一种闭合的形式。
例如，与其反复琢磨一场痛苦的离婚，他们可能会接受这样的叙事：离开前任让他们得以找到更合适的人。
但有时，并没有幸福的结局或有用的答案。
德雷克大学社会学教授、《闭合：急于结束悲伤及其代价》一书的作者南希·伯恩斯对此有切身体会。
在她的第一个孩子死产后，她收到一张慰问卡，上面写着“总有一天，这只会成为一段记忆。”她并未从这句话中得到多少安慰。
“我的反应是，我不希望这‘只是’一段记忆，”她说，“这仍然是我的孩子。”
她表示，闭合的概念以其终结痛苦的承诺吸引着我们。但在她看来，我们需要给喜悦和悲伤都留出空间，因为它们有时是交织在一起的。
有时可以。假设你在等待一项重要的检测结果，医生打电话告诉你不用担心了：你没有得癌症。此刻，你获得了闭合。
但生活很少提供如此简单的解决方案。
例如，在“模糊性丧失”的情况下——比如患有痴呆症、成瘾症或创伤性脑损伤的家人——他们可能身体在场，但心理上缺席，这会带来悲伤，却没有明确的途径获得闭合。或者，一个家庭可能正在应对一位遗体从未找到的亲属的死亡，这使哀悼过程复杂化。
有时，我们寻求的闭合并不会产生预期的效果。例如，你可能渴望从一个拒绝与你交谈的人那里得到答案。然后，当他们终于同意给出解释时，却带来了更深的痛苦。
“闭合的感觉未必是好的，”克鲁格兰斯基博士说。
他补充道，一个令人满意的结局并不取决于别人做了什么或说了什么；它取决于你是否接受你所学到的信息，并且信任该信息的来源。只有这样，才是真正的闭合。
对麦克亚当斯博士这样的心理学家来说，“闭合”这个词感觉限制性太强。虽然做出决定或得出结论可能有所帮助，但“闭合”常常暗示着一种可能不切实际的终结感。
他建议将闭合视为一种暂时的解决，而非永久性的。
“生活是变化的，有时你会重新审视你以为已经解决了的问题，”他说，“我认为必须保持某种开放性，即使随着年龄增长也是如此。”
作者：克里斯蒂娜·卡伦 ? 纽约时报公司
本文原载于《纽约时报》。
